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黑枸杞和什麼搭配泡水好

生活 更新时间:2025-05-23 12:08:22

黑枸杞和什麼搭配泡水好(黑枸杞泡水的幾種配伍)1

黑枸杞泡水的幾種配伍

1、黑枸杞配紅棗 主要功效:補血安神

黑枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤,最适合用來消除疲勞,還具有溫暖身體的作用。

紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顔色的功效。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮,煮好之後,溫度冷卻一會再放黑枸杞,能很好的驅寒。

2、黑枸杞配菊花 主要功效:養肝清熱

黑枸杞配菊花補肝腎。取白菊花6克,放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10~15分鐘以後,放入黑枸杞子,即可飲用。菊花味甘,對肝腎有滋養作用,配上滋補肝腎的黑枸杞,作用得到加強。

3、黑枸杞配黃芪 主要功效:補氣養生

黃芪紅棗黑枸杞茶是熱門防癌茶方,經常飲用可保持身體活力、增強免疫力。

注意事項:黑枸杞用量5克、大棗3枚、菊花5克、黃芪3克。水溫65到85度為宜

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