黑枸杞泡水的幾種配伍
1、黑枸杞配紅棗 主要功效:補血安神
黑枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤,最适合用來消除疲勞,還具有溫暖身體的作用。
紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顔色的功效。黑枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮,煮好之後,溫度冷卻一會再放黑枸杞,能很好的驅寒。
2、黑枸杞配菊花 主要功效:養肝清熱
黑枸杞配菊花補肝腎。取白菊花6克,放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10~15分鐘以後,放入黑枸杞子,即可飲用。菊花味甘,對肝腎有滋養作用,配上滋補肝腎的黑枸杞,作用得到加強。
3、黑枸杞配黃芪 主要功效:補氣養生
黃芪紅棗黑枸杞茶是熱門防癌茶方,經常飲用可保持身體活力、增強免疫力。
注意事項:黑枸杞用量5克、大棗3枚、菊花5克、黃芪3克。水溫65到85度為宜
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