大家好，我是沈醫生。有句俗話叫做“肝不好，人易倒”。這是為什麼呢？因為肝主全身氣機的疏洩，而且“肝主藏血”，“肝主筋”，“肝開竅于目”，可以看出來我們身體的好多器官和功能，都和肝離不開關系。所以就有了“肝不好，人易倒”這種說法。

今天沈醫生就給大家講一講肝不好的5種表現，再教你如何正确參考中成藥，來和自己對照一下吧！

第一個，失眠多夢，屬于肝血虧虛，參考益安甯丸，可以補血養肝，養心安神。

如果你經常失眠，翻來覆去睡不着，睡着了還會做夢很多，第二天睡醒了還是很累，平常臉上也沒什麼血色，舌頭顔色淡，舌苔薄。我們說了“肝主藏血”，如果肝血虛了，就沒辦法為我們身體的其他髒腑提供充足的血液，首先就會導緻心血虛，心血虛了，我們的心神就沒有依附的東西，就會失眠。這個時候需要我們補血養肝，養心安神。

第二個，手腳發麻，全身麻，屬于肝不養筋，參考四物丸，可以補血養肝，養筋通絡。

如果你的手腳經常麻木，沒感覺，也沒氣力，抓東西抓不緊，走路走不穩，平常還經常頭暈眼花，臉上也沒什麼血色，舌頭顔色淡，這個可能就是肝血虛，導緻肝不養筋了，我們說了，“肝主筋”，隻有肝血充足，我們的筋絡才能受到足夠血液的養護，這個時候我們就需要補肝血，養經絡了。

第三個，眼睛幹澀，迎風流淚，眼屎變多，屬于肝陰虧虛，肝火上炎者，參考杞菊地黃丸，滋補肝陰，清瀉虛火。

如果你經常覺得眼睛又幹又酸，照了鏡子還發現紅血絲很多，一吹風就流淚，看電視，手機，電腦多了就眼睛很累，平常眼屎很多，每天早上睡醒一睜眼，都感覺眼屎把眼皮粘住了，睜不開，同時舌頭比較瘦，舌頭發紅發幹，舌苔少，因為“肝開竅于目”，肝陰失養，出現了虛火，就會表現在我們的眼睛上，這個時候我們就需要滋補肝陰，清瀉虛火了。

第四個，心情不好，壓抑低落，屬于肝氣郁滞者，參考柴胡舒肝丸，疏肝理氣。

如果你經常唉聲歎氣的，怎麼也高興不起來，感覺全世界都在和你作對，有時候還會兩邊的肋疼，舌頭上面有很多小紅點，這可能就是肝氣郁滞了，因為“肝主情志”，我們的心情，大多數情況下，都和肝氣的暢不暢通有關系。如果經常心情不好，就需要我們疏肝理氣了。

第五個，頭疼耳鳴，屬于肝膽有火，濕熱偏盛者，參考龍膽瀉肝丸，清瀉肝膽濕熱。

如果你經常覺得偏頭疼，耳朵裡邊嗡嗡響，尤其是生氣的時候很明顯，同時還會頭暈，脅肋也會跟着疼，平常也很暴躁，大便不成形，顔色偏紅，容易沾馬桶，沖不下去，舌頭很紅，舌苔又厚又黃。這可能就是肝膽濕熱了，需要我們清瀉肝膽濕熱。

以上就是沈醫生幫你總結的，肝不好的5種表現，以及對應調理的5種中成藥，你學會了嗎？最後需要注意的是，藥物的使用要以辨證為基礎，大家不要随意使用。

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