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怎麼樣才能走出自卑

生活更新时间:2024-12-02 19:44:40

自卑是一種對自我的評價，認為自己是個無能，軟弱的人，覺得自己能力低下比不上别人。這種感覺就是自卑感，這種感覺越強烈，說明自卑感越強。在一般情況下，條件差的人，或者有缺陷的人更容易産生這種自卑感，杜甫曾在詩中寫道，窮荒益自卑，漂泊與誰訴的詩句。

怎麼樣才能走出自卑（怎樣才能走岀自卑的陰影）1

有自卑感的人往往情緒低沉，郁郁寡歡，常常害怕别人的看不起。自己也不願主動與人來往，隻想疏遠身邊的人。這樣的人缺乏自信，顧影自憐，自我封閉優柔寡斷，心中不敢升起競争的意識。這樣就更不容易抓住人生中少有的稍縱即逝的發展機會，工作生活中缺乏生活的樂于進取。這種自卑感不僅在心理上給人們造成不良影響，還在身體上會造成一定的傷害，比如免疫力下降，抗病的能力差，容易引發頭痛，神經衰弱，乏力等。

那麼人為什麼會産生自卑感呢？産生自卑的真實原因是因為隐藏在我們心中的虛榮和攀比之心。當心中有強烈的虛榮和攀比之心時，面對别人的優秀，包括别人家的家庭條件，成績，長相等好的情況下，都會産生深深的自卑感。相反如果一個人不太虛榮，不太有攀比之心，那麼别人家如何如何的好，和自己多少沒有關系隻管踏踏實實過好自己的生活那就不存在那麼多自卑的感。在這些虛榮和攀比的背後，這說明我們沒有認識到到底是什麼才是一個人真正的可取之處，一個有真正智慧的人，他不會看重家庭的出身，長相等一些外在的因素。這會把一個人的能力品德等作為最值得贊歎的地方。

怎麼樣才能走出自卑（怎樣才能走岀自卑的陰影）2

由此看出我們應該好好努力，見賢思齊，提高自己的整體能力，用真才實學和德才兼備，來體現自己的魅力。

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