今天，你真誠了嗎
1
真誠，是一個簡單的詞，但是内涵卻不簡單。真誠的近義詞：真摯、 真切、誠懇、誠實、坦誠。
對自己真誠，對親人真誠，對朋友真誠，對碰到的其他人真誠，對這個世界真誠。
2
對自己真誠，敢于承擔責任。
坦誠的面對自己的優點和缺點，坦誠的面對自己的行為。自己的錯誤，自己承擔。自己的責任，不去推诿。
如果沒有擔當，沒有責任感，是不是也證明自己還沒有真誠面對自己的能力呢？
對自己真誠，安靜的悅納自己。
反觀自己，往往很難達到心靜如水的境界，不能完全悅納自己，不停的拔高對自己的要求，這是自己進步的動力，但是副作用也非常明顯，那就是幸福感持續低位。
解決這個問題的方法，就是發自内心的悅納自己。
看到自己犯錯的時候，真誠的接納自己，告訴自己，這就是我，不完美的我，真誠的接受後果，悅納自我。
對自己真誠，相信自己是不完美的，不看輕自己，更不懷疑自己。要堅信：我現在必然有很多缺點，有很多不完善的地方，但是我在努力，我也知道方向，我終将強大，我終将更好。
悅納自己，讓自己的心靜下來，找到所求，持續精進。
3
對别人真誠，将真實的自己展現給别人，不用太在乎别人的看法。能幫助别人的時候，就真誠的伸出自己的援手。幫助别人也是一個建立有效連接的過程。
對别人真誠是很難的事情，因為我們往往需要冒着被别人誤解的風險，所以我們大多數人都将自己僞裝起來。
因為我們是真誠誠實的，但是真相往往是殘酷的，我們身邊的人沒有Ray Dalio公司裡「我們必須渴求真相，要渴求到為了換取真相甚至不惜被羞辱的地步」的狀态，我們不喜歡被别人批評，我們更怕被别人嘲笑。
往往别人指出我們行動或者觀點的錯誤，并不是在針對我們這個人，不是在嘲笑我們，看不起我們，但是我們習慣性思維往往讓我們認為這是别人看不起自己，立即本能的做出反擊的反應。以至于我們往往看不到真相，這可能讓我們越來越無知，越來越陷入自己給自己制造的謊言中。
想做到真誠，确實不易！但這是甯靜自己内心的必經之路！讓我們從學着真誠的對待自己開始，從對最親的親人開始。
對自己真誠，悅納自己，聽真言，安己心！
對别人真誠，放下虛僞，說實話，以安人！
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