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決明子和什麼泡水喝的功效

生活更新时间:2025-01-23 02:14:01

決明子具有良好的藥用價值，是一味常見的中藥材，不僅可以入藥，還可以泡茶，想必大家一定很好奇它的功效，今天給大家介紹一下。

決明子和什麼泡水喝的功效（決明子泡水喝有哪些作用）1

其一、抗菌作用。決明子中的醇提取物對傷寒杆菌、白喉杆菌、大腸杆菌均有抑制作用。

其二、降脂降壓。決明子具有降血脂降血壓的作用，适宜于高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，患有三高的人群可以通過連續服用決明子來控制病情。

其三、清肝明目。決明子性寒，入肝、腎，有很好的清肝明目功效。長時間用眼者以及眼睛經常幹澀、脹痛者适合服用決明子。同時，決明子還可以治療眼部炎症等。

其四、清腸通便。決明子性寒，有清熱滋陰、緩解便秘的作用。對于慢性便秘患者和熱性便秘患者十分有益，服用能使排便順暢且不稀薄，也沒有腹痛等不适的症狀。另外，可以用蜂蜜搭配決明子一起泡水喝，可以更好的清腸、清熱、通便以及緩解便秘。

其五、減肥。決明子可以有效抑制因體内的脂肪大量合成、堆積而引起的肥胖。另外，食用決明子還可以加快體内脂肪的分解，幫助減肥瘦身，便秘性肥胖者食用會有很好的減肥效果。

是藥三分毒，針對于一些病情可以服用決明子，但是不可以長期服用，尤其是女性，否則輕者有月經不調、紊亂等現象，重者會引發子宮内膜不正常，甚至還會引發早産。又因決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉者以及脾胃虛寒者不宜飲用此茶。（來源：新浪健康養生）

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