A醇類護膚品如何“安全”使用，是很多姐妹關心的話題。

我們都知道，VA系護膚品大多以強功效高刺激為主，所以在使用時要特别小心謹慎，用“高風險高回報”來形容A醇護膚，一點也不為過。

那麼對于A醇護膚新手來說，開始A醇護膚要注意哪些方面？如何盡可能減小A醇成分帶來的刺激性？萬一A醇護膚不幸翻車，要采取哪些急救護膚措施？

今天我們就這A醇護膚的話題詳細說一說，最全的“A醇護膚”指南，建議收藏！

正常情況下濃度在0.08%的A醇已經開始發揮護膚功效。對于護膚小白而言，初次嘗試A醇護膚，選擇濃度不宜超過0.1%。

另外0.5%可以說是A醇濃度的分水嶺，大于等于這個濃度的A醇護膚品，僅适合A醇護膚老手使用。

新手在挑選護膚品品牌時，盡量避開藥妝或小衆品牌，它們所做的A醇類護膚品大多比較猛，新手用不好非常容易翻車。

另外需要注意的是，A醇類護膚品大多會配合緩釋技術，以降低A醇作用速度同時更好緩解A醇刺激度。但也正是因為緩釋技術的加入，讓A醇的作用時間有所延長。

換句話說A醇護膚品的起效時間，并不像其它功效護膚品那樣快。也許我們在使用A醇護膚品後的5-7天後，皮膚才可能出現輕微不适感，有脫屑幹燥的症狀。

在這期間持續使用A醇産品，對于皮膚的刺激力是逐漸累積的，在爆發時皮膚的不耐受症狀會非常嚴重。

初次嘗試A醇護膚的朋友，使用初期以每3天塗抹一次為宜，根據皮膚狀态持續時間在1-3個月為最佳。

原則上來說A醇成分需要避光使用，所以盡量在晚間護膚塗抹為最佳，并且A醇護膚期間白天注意做好防曬。

在此期間内需要密切觀察皮膚狀态，确認皮膚沒有不适反應後，才可以說是成功建立了皮膚耐受。

在這之後我們可以嘗試增加使用頻次，以2天一次的頻率使用一個月左右的時間，之後再增加頻率到一天一次。

在使用A醇護膚品期間，我們要注意塗抹A醇産品前，使用舒緩鎮靜功效的精華打底，A醇産品使用後塗抹修護保濕型護膚品封層。盡可能減少A醇對于皮膚的刺激，同時降低A醇護膚後皮膚的幹燥表現，有助于皮膚重生再建。

另外特别注意一點，使用A醇一定要嚴格防曬。A醇是可以進入到皮膚真皮層作用的成分，即使日間清潔洗淨了表層的A醇成分，但是皮膚深層的A醇還是存在，如果沒有做足防曬，很可能出現A醇護膚返黑，皮膚皮炎等問題。

萬一在A醇護膚過程中，出現了不耐受反應，比如脫屑瘙癢、皮膚泛紅灼熱的症狀，或是更嚴重的不耐受表現，比如面部皮膚有紅腫情況的，一定要先停掉A醇護膚品，進行修護保濕護膚，幫助皮膚恢複正常表現。等到皮膚不耐受反應完全消退後，再塗抹A醇護膚品并重新建立耐受。

特别注意的是，A醇不耐受表現一般會爆發于護膚品使用10-15天時間，并非即時短期問題。所以A醇護膚期間一定要堅持觀察，不能掉以輕心。

A醇護膚品與修護型産品搭配使用，是非常适合新手的護膚組合，降低A醇刺激度提升皮膚屏障耐受力。

A醇護膚老手，可以試試與煙酰胺搭配組合。煙酰胺本身帶有一定的舒緩效果，兩者搭配在一起可以強化功效護膚效果，又能強化皮膚角質層結構。但是要注意确認自身皮膚對于煙酰胺是否耐受。

想要強化抗老護膚功效的，A醇與其它抗老功效成分協同作用，既能提升肌膚的平滑感又能表層真皮層同時淡紋。

以上這份新手适用的A醇護膚指南，希望能夠幫助大家在日後嘗試A醇護膚時，更穩妥更安全的選擇産品進行護膚避免出錯！

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