湘西外婆菜的做法
1
新鮮朝天椒青紅各三個,湘西外婆菜兩袋
2
朝天椒切小圈
3
油鍋燒熱,下入朝天椒炒香
4
下入外婆菜翻炒,加少量雞精炒勻即可起鍋
5
.超香的哦!
小貼士營養價值分析
朝天椒所含營養十分豐富,維生素C含量在所有蔬菜中含量最高,朝天椒全草均可入藥,含有的辣椒素可緩解肌肉疼痛感、加快新陳代謝,保持身體健康。
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