衆所周知，尿液是由腎髒生成的，它可以幫助人體排掉身體内的廢物，那麼我們一天到底排出多少尿液才算正常呢？是不是排出的尿液越多越好呢？
首先給出答案：正常成年人24小時尿量約為1000~2000毫升；尿量并不是越多越好，明顯的多尿、煩渴、多飲需要警惕是不是身體藏着某種疾病哦。那麼什麼是多尿呢？
多尿是指24小時尿量超過2500毫升，因此，排尿次數多，但是每次尿量不多，總尿量沒有超過2500毫升不能稱為多尿；或者每次尿量多，但是排尿次數少，總尿量沒有超過2500毫升也不能稱為多尿。
多尿分為暫時性多尿和持續性多尿。
暫時性多尿常見于短時間内攝入過多水、飲料或含水分過多的食物（例如西瓜），所以如果不想頻繁去廁所的話，一定不要一次性攝入大量的水和飲料或者一次性食用大量西瓜等含水分多的食物。因為病情需要使用利尿劑的患者，也可出現短時間多尿，停用利尿劑後症狀可以消失。
持續性多尿常見于以下幾種情況：①内分泌分泌代謝障礙性疾病，包括：中樞性尿崩症、糖尿病（患者除了多尿、煩渴、多飲以外還可以出現多食、消瘦）、原發性甲狀旁腺功能亢進以及原發性醛固酮增多症；②腎髒疾病，包括腎性尿崩症、腎小管濃縮功能不全；③精神因素，精神性多飲患者常自覺口渴，大量飲水而引起多尿。以上這些情況都是屬于病理性的，需要去正規醫院進行恰當的治療。在這些疾病裡面我們聽的比較多的應該就是尿崩症，那麼到底什麼是尿崩症呢？
尿崩症是指精氨酸加壓素（又稱為抗利尿激素或血管升壓素）嚴重缺乏或部分缺乏（稱中樞性尿崩症），或腎髒對精氨酸加壓素不敏感（腎性尿崩症），使腎小管重吸收水的功能障礙，進而引起多尿、煩渴、多飲、低比重尿和低滲尿為特征的一組綜合征。尿崩症患者24小時尿量可多達5~10升，一般不超過18升，尿色淡如清水。
綜上我們可以得知，正常人一天的尿量為1000~2000毫升。一次性喝大量的水或飲料，或者一次性食用大量的西瓜等含水較多的食物，都可以引起暫時性多尿，這屬于正常現象，不用擔心，隻要改變喝水或者進食的方式症狀就可以消失。相反，如果沒有這些情況也出現了多尿、煩渴、多飲，那麼就需要警惕可能引起多尿的疾病了，要盡早到正規醫院進行診治哦。
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