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一歲八個月寶寶輔食午餐做法

母嬰 更新时间:2024-11-22 14:34:39
分享一歲 寶寶午餐/晚餐搭配!!!

一歲八個月寶寶輔食午餐做法(一歲寶寶輔食午餐晚餐這樣營養搭配)1

周一:魚 牛肉/4蔬菜 2肉蛋白質 1水果

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周二:雞肉 豬肉/5蔬菜 3肉蛋 2谷物 1粗糧

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周三:排骨 蝦/4蔬菜 2蛋白質 2谷物 1粗糧

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周四:豬肉 肥牛/5蔬菜 3肉蛋白 2谷物 2粗糧

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周五:雞肉 豬肉/4蔬菜 2肉蛋白 1豆類 2谷物

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周六:排骨 蝦/4蔬菜 2肉蛋白 2谷物 1水果

一歲八個月寶寶輔食午餐做法(一歲寶寶輔食午餐晚餐這樣營養搭配)7

周日:肥牛 帶魚/5蔬菜 3肉、蛋白 2谷物 1水果

一歲八個月寶寶輔食午餐做法(一歲寶寶輔食午餐晚餐這樣營養搭配)8

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