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一歲八個月寶寶輔食午餐做法
一歲八個月寶寶輔食午餐做法
母嬰
更新时间:2024-07-25 21:09:01
分享一歲 寶寶午餐/晚餐搭配!!!
周一:魚 牛肉/4蔬菜 2肉蛋白質 1水果
周二:雞肉 豬肉/5蔬菜 3肉蛋 2谷物 1粗糧
周三:排骨 蝦/4蔬菜 2蛋白質 2谷物 1粗糧
周四:豬肉 肥牛/5蔬菜 3肉蛋白 2谷物 2粗糧
周五:雞肉 豬肉/4蔬菜 2肉蛋白 1豆類 2谷物
周六:排骨 蝦/4蔬菜 2肉蛋白 2谷物 1水果
周日:肥牛 帶魚/5蔬菜 3肉、蛋白 2谷物 1水果
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