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肩頸酸痛的厲害是什麼原因

健康更新时间:2025-01-30 11:22:05

經常頸肩僵硬、酸痛不适？

大多數人是因為長期姿勢不良、缺乏運動、血液循環不良所導緻的。因為長時間維持一個姿勢，會讓肩頸的肌肉一直處于緊繃狀态，無法休息導緻缺氧、缺血而僵硬。

肩頸酸痛的厲害是什麼原因（頸肩酸痛可能是這5種疾病造成的）1

頸肩酸痛長期反複發展或與以下5種疾病相關

頸椎間盤突出

肩頸酸痛的厲害是什麼原因（頸肩酸痛可能是這5種疾病造成的）2

頸椎共有七節，支撐頭部、連結胸椎，頸椎的椎間盤因為年齡而失去彈性，加上長期擠壓磨損，導緻頸椎間盤收窄或突出，壓迫到神經，引起疼痛。
症狀表現：脖子、肩膀、上背僵硬或疼痛，也會導緻頭痛。有些人也會手麻無力或下肢僵硬。

頸椎狹窄

肩頸酸痛的厲害是什麼原因（頸肩酸痛可能是這5種疾病造成的）3

随着老化，頸椎的椎間盤失去彈性，椎骨間不再穩定，為了保持穩定，椎骨長骨刺，加上韌帶因為老化而肥厚，相形之下頸神經通過的神經孔就變得狹窄。
症狀表現：頸部開始酸痛，然後延伸到肩膀、手部、手指麻痛。

頸肩肌勞損

肩頸酸痛的厲害是什麼原因（頸肩酸痛可能是這5種疾病造成的）4

保持一個姿勢時間過長，比如低頭伏案時間過久就會導緻。
症狀表現：頸肩酸痛、活動不利。

頸椎棘突

肩頸酸痛的厲害是什麼原因（頸肩酸痛可能是這5種疾病造成的）5

反複低頭或者經常對着電腦手機工作，就會使頸椎棘突，附着在脊柱上面的軟組織由于受到牽拉就會引起局部的無菌性炎症，出現疼痛。

肩周炎

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長期缺乏活動導緻關節僵硬，因天氣變化受涼，經常提拉重物，或因自身免疫疾病等原因誘發。
症狀表現：肩部疼痛，肩關節僵硬、手臂無法舉高，活動受限等。

出現頸肩疼痛的情況請提高重視，及時就醫檢查，明确病因對症治療。

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