阿膠自古就是女性的滋補聖品,補血調經、滋陰潤肺還美容養顔、祛寒,正适合現在這個寒冷的冬季。我喜歡把阿膠打磨成粉,平時用來沖泡飲用非常方便,喜歡的朋友們可以試試。
By 安寶的虎媽 【豆果美食官方認證達人】
1、先将東阿阿膠掰小塊放在破壁機裡;
2、打磨成粉;
3、倒出備用;
4、一.阿膠蜂蜜飲 食材: 東阿阿膠粉10g,蜂蜜6g,熱開水160g。 步驟: 将阿膠粉放進杯裡;
5、倒進燒開的熱水;
6、趁熱将阿膠粉攪拌至完全融化;
7、加入蜂蜜攪拌均勻即可;
8、阿膠蜂蜜飲;
9、阿膠蜂蜜飲;
10、二.阿膠洋參飲 食材:阿膠粉10g,西洋參粉3g,糖粉6g,熱開水适量。 步驟: 阿膠粉、西洋參粉、糖粉全部放進杯子裡混合均勻;
11、倒入熱開水沖泡;
12、攪拌至全部化開即可;
13、阿膠洋參飲;
14、阿膠洋參飲;
15、三.阿膠牛奶 食材: 東阿阿膠粉5g,糖粉5g,熱牛奶120g。 步驟: 将阿膠粉放進杯裡;
16、倒入熱牛奶沖泡融化阿膠粉;
17、加入糖粉攪拌均勻即可;
18、阿膠牛奶;
19、阿膠牛奶;
20、四.阿膠豆漿 食材: 東阿阿膠粉5g,甜豆漿120g。 步驟: 将阿膠粉放進杯裡;
21、倒入熱的甜豆漿沖泡融化阿膠粉即可;
22、阿膠豆漿;
23、阿膠豆漿;
24、打粉沖飲系列:
25、打粉沖飲系列。
1.沖泡阿膠的水、牛奶、豆漿必須是熱的,否則阿膠不容易化開; 2.蜂蜜不易用高溫沖泡,否則營養物質會被破壞掉,所以做阿膠蜂蜜飲的時候要稍微冷卻後再加入蜂蜜。
----------
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;
85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!