提到痛經相信有很大一部分女性朋友體驗過，有的痛的想撞牆有的痛的走不了路，痛經讓很多女性朋友聞之色變。臨床中有很多痛經的女性朋友問我：“李醫生，我的痛經是由宮寒引起的嗎”那我今天給大家簡單介紹一下痛經從中醫辨證上的分類。

根據中醫的辨證，痛經一般分為五個類型：腎氣虧損型，氣血虛弱型，氣滞血瘀型，寒凝血瘀型以及濕熱蘊結型。那這幾個類型都有什麼特點呢？我們首先來講一下腎氣虧損型，它的疼痛特點是隐隐的作痛，并且喜歡按揉，揉一揉能緩解一些。經量少，顔色淡質稀。伴有腰酸腰部的疼痛，以及面部晦暗，嚴重的伴有頭暈耳鳴，舌淡苔白，脈沉細等。這一類型的患者朋友平時要注意吃一些補腎的食物如山藥，枸杞，黑豆，黑米之類的。

那氣血虛弱型有什麼特點呢？氣血虛弱型的痛經，疼痛特點小腹也是隐隐的作痛，也喜歡按揉。因為沒有氣血濡養，患者的面色是蒼白的，并且因為氣虛大多神情疲憊乏力，頭暈失眠多夢等。這類型的朋友可以适當吃一點補氣血的如黃芪，大棗補氣養血。

第三個是氣滞血瘀型，提到氣滞我們大多會聯想到肝，肝郁氣滞不通則痛。肝氣不舒暢，好多女性朋友平時情緒多變，易怒易煩躁生氣郁悶等。這種類型的痛經，它的疼痛特點一般是小腹脹痛拒按，并且月經裡面夾有血塊，顔色紫暗，舌紫暗或有瘀點。還經常伴有乳房及兩胸脅的脹痛不适。這種類型的痛經，女性朋友們平時生活中要注意保持心情舒暢，面對事情積極樂觀，少生氣郁悶。

第四種類型的痛經是寒凝血瘀型，好多年輕的女性朋友喜歡吃寒涼的食物，冷飲，水果或者從冰箱裡拿出的食物直接吃。穿衣打扮上喜歡穿露臍裝或者冬天穿着很少等導緻寒邪侵襲。它的疼痛特點是小腹冷痛伴有手腳冰涼等，喜溫。這種類型的痛經好多女性朋友喜歡買暖寶寶或者熱水袋貼肚子或者貼腰部覺得能緩解，其實就是以熱治寒。這種寒邪侵襲的痛經導緻氣血運行不暢，月經來時，氣血壅滞不通則痛。它的月經周期一般後延，月經量少，色暗并伴有血塊，面色白，苔白，脈沉緊。這類型的女性朋友飲食注意少吃寒涼食品，冬季多注意保暖。不要隻重風度不重溫度哦，要不痛的可是自己哦。

第五種類型的痛經就是濕熱蘊結型，它的疼痛特點是小腹灼痛，經色紫紅經質稠厚或有血塊，平時帶下量多，帶下色黃伴有臭味，小便黃，舌紅苔黃膩，脈滑數。濕熱類型的患者平時飲食清淡，少油膩甜膩少辛辣食品等。

以上五種類型的痛經，具體治療還要辨證論治對症治療，痛經的治療方式有很多，一般采用綜合治療法，有專業醫生診斷并且對治療比較合适。

好了，今天就給大家講到這裡，我們下期再見！

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