親愛的孕媽，

辛苦了！

真的真的...辛苦了！

也許你已經走過了吃什麼吐什麼早孕反應強烈的孕早期；也許你已經走過了有了胎動反應的孕中期；又或許你已經步入了随時準備走進産房的孕後期。

無論你身處哪個階段，Hot媽都希望你在最終進入“産房”前，能先耐心看完這封我寫給你的信箋...

因為當時Hot媽在進産房時一臉懵圈，後來才發覺如果在此之前能有一個人告訴我這些該有多好，起碼我能在心裡埋個伏筆，屆時就不會那麼彷徨無助。

所以，Hot媽今天提筆，為你寫下了這封信...

“我太明白你的害怕了！”

從懷孕開始，你的心情基本是這樣的：

剛得知懷孕時：興奮激動、熱淚盈眶

孕初期：難受郁悶、小心翼翼

孕中期：舒服自在、神兜兜

孕後期：滿心期待、提心吊膽、害怕恐懼

嗯...

Hot媽也是這麼過來的。

或者說，所有的媽媽都是這麼過來的。

尤其是到了孕後期，除了滿心期待小生命的到來，更多的是對生産時的那份“恐懼”和“害怕”...

而初産婦就更加明顯了。

說到這裡，你一定以為Hot媽要開始撒雞湯，并開始唱王力宏的《不要害怕》。

Nonononono..恰恰相反，

Hot媽隻是想告訴你：

“我真的，太TM明白你現在的這種感受了！”

那時候的我，和你一樣，對生産滿滿的“恐懼”幾乎吞噬了我期待小生命到來的“欣喜”。

孕後期，要說你一點也不害怕，隻有滿心期待，那一定是在拍偶像劇！

要知道，中國有一句古話，叫做：“生孩子，等于一隻腳踩進了棺材。”

如果你還恰巧看過《生門》，那基本你孕後期除了擔驚受怕沒别的事兒可幹了。

所以，答應我，在生孩子前别去看《生門》！

生完了再看！

So以下是Hot媽在這封信裡想告訴你的第一件事：

“如果你害怕，那就對自己坦誠。承認害怕，那并沒什麼可丢臉的。”

如果你實在無所适從，可以把這樣的情緒告訴你的老公，讓他明白當下你的無助和恐懼。你那麼拼命、那麼辛苦、那麼無助，為的是什麼？不就是為了給他平安生下一個健康的寶寶嗎？所以我也相信，他會願意陪着你一起度過一個又一個難熬的日子的。要知道，孩子是你們兩個人的，而老公的陪伴和理解會是你在生孩子這條路上最強大的後盾。

嗯...上面這段話看似很暖心...連我自己都被自己感動了。不過，感動也許隻會是一時的...

因為很快你就會發現，對老公的情緒發洩也不過是尋求一個心理安慰，事實上也并不是無時無刻都是萬能的，有時候你還是會發現“然并卵”...因為你依然還是會處于恐懼害怕之中，雖然可能會好一點。（當然這不是說老公的安慰不重要，老公太重要了。但畢竟，他隻是個“男人”。所以無論你有多愛他，在你難受至極的時候往往還是會冒出一個念頭，叫做“你懂個屁”！）

所以，這個時候Hot媽建議你去找你的媽媽，問問她在生你時候的情境和心情。這是一件奇妙的事情，因為不是讓你去問别人家的媽媽，而是唯獨去問那個生了你的女人。因為隻有她在面對你的這個問題時不會誇大其詞、不會佯裝輕松、不會幸災樂禍。更關鍵的是，她當初拼了老命生下的人，不是别人，是你。

你還會發現，明明生你的這件事情已經過去了二三十年，可是你的媽媽卻依然能記憶猶新，仿佛那隻是昨天發生的事情。那每一分細節、每一個瞬間都仿佛永遠刻在了她的心裡，揮之不去，也不願忘記。你甚至發現原來她那時候也會害怕，也會緊張，也會無助，因為她那時候也不過是個剛結婚不久的小女生。可是在那個沒有“無痛分娩”的年代，在生你的時候，她卻能那麼的勇敢，沒有一絲畏懼和退縮。生下你後看到你的第一眼，她雖然已經虛脫無力，可卻激動萬分，那是和你融為一體九個多月後第一次見面，你所帶給她的震撼。

我想，在這個世界上，沒有什麼比你知道這些後，更能讓你的心踏實了。

要知道，“害怕”這樣東西其實很Amazing，中文叫什麼來着？哦~“鵝妹子嘤”！

它就像是高考前的緊張，相親時的忐忑，聚會偶遇初戀時的不安一樣，隻存在于還未發生卻又知道他終将到來的那種心情。

所以，害怕和恐懼的情緒隻會存在于你的孕後期，而不會真正發生在你陣痛來臨後。

Hot媽的婆婆曾在Hot媽害怕的時候告訴Hot媽：“等你真正開始痛的時候，你根本不會有時間去‘害怕’，因為你都忙着‘痛’，那時候的你滿腦子都是快點結束這樣的痛苦，而不會是去害怕生孩子的過程。”這句話對我很受用，在待産室裡我也實打實的驗證了（因為Hot媽也堅強的沒有打“無痛”），現在我把這句話送給你。

所以.....

這時候是不是該上背景音樂了？1、2、3，走！

“不要害怕~~~~不要害怕~~~

過去的眼淚用今天去擦~~~~

我答應自己不要放棄~

我答應自己不要忘記~~~~嗚嗚~~~~”

——王力宏《不要害怕》

先“見紅”

還是先“破水”

應對措施很關鍵！

臨産征兆出現，麻煩你别慌，更重要的是讓你那個正滿頭大汗團團轉的老公冷靜！

當你有了臨産迹象，如“見紅”或者“羊水破了”。

你的第一件事不是尖叫！

而是冷靜！

這個時候沒有比緊張的團團轉更糟糕的事情了。

如果你是先“見紅”（大多數都是），那麼你不必緊張，因為從剛開始見紅到真正生，初産婦基本上要十幾個小時，而經産婦也要好幾個小時，所以，你和你的老公大可不必慌慌張張，可以核對好你們的“待産包”，帶上所有住院所需物品，然後從容不迫的出門，講不定到了醫院急診室（對，是挂急診哦！可别傻乎乎去排隊挂門診），醫生還會白你一眼，告訴你一句：“急個屁啊！早着呢！”

但如果你是先“破羊水”，那就比較麻煩了。

那種電影裡要生孩子了就羊水破了嘩嘩直流，産婦還自己悠哉悠哉走到醫院的橋段，純屬瞎扯淡，那都是騙騙那些沒生過孩子的人的（當然，也因為“破水”比較好拍，不然你讓人家導演拍個“見紅”試試？那廣電總局估計又有事兒可幹了。）

破了羊水，那其實是很危險的，因為羊水是保護寶寶且給寶寶供氧的，也就是說羊水一旦破了，它就像個水龍頭被打開一樣，水開始流。但羊水畢竟是有限的，流光了就沒有了，沒有了你寶寶就無法得到氧氣了，而更重要的是，羊水的流出會讓胎兒随之開始下沉，直至到産道。而臍帶有可能會在這個時候被寶寶的下沉而壓迫，或者繞脖，從而阻斷了寶寶“供氧”的通道，所以說是非常危險的。

平躺！

二話不說就平躺！

然後打120叫救護車！

讓救護人員将你平躺着擡到救護車上送去醫院。

而後你基本一路都需要保持平躺的姿勢直至你進産房生，因為隻有平躺，才能保證你的羊水不會那麼快流光，而且你的寶寶不會迅速下沉從而壓迫到臍帶，發生危險。（你老公如果這個時候還打算計較節約這幾百塊救護車錢，那你可以在平躺前先把他暴打一頓，讓他親自嘗嘗救護車的滋味。）

所以，

爸爸們！

爸爸們！！

爸爸們！！！

這個時候，你們可是很重要的！

這将是繼你們婚禮以來，

你在這個家第二次被委以重任！

是不是想想就有點小激動？

雖然在寶寶出生之後你家庭地位依然排名墊底（還下滑了一位），但這絕不該是你推脫此重任的借口！

無論準媽媽是什麼臨産症狀，

準爸爸的冷靜都将是關鍵。

你若沉着冷靜，

那麼一切都将被你安排的妥帖從容且能有序應對；

但你若像個無頭蒼蠅一樣團團轉不知所措，

那你身邊那個大着肚子的女人就更加着急和害怕了！

所以此時，如果能配上《電鋸驚魂》的對白，那就很恰當了：

“Dear Dad，I want to play a game. Your wife and your baby are in your hands, When you go down that corridor，there is no turning back. But I promise you, When all this is done, You will be provided a way out. Right now, I know you are feeling helpless. But You'd better hurry up, make your choice！”

“親愛的爸爸，我想玩一個遊戲。你老婆和你孩子在你自己個兒手上。一旦選擇走下去，就沒有回頭路了。但我向你保證，等一切都結束，你終将全身而退。現在，我知道你感到很無助。但你最好抓緊時間，做出你的選擇！”

—— 來自Hot媽的改編 胡謅

以上，就是我想告訴你的第二件事。

最恐怖的不是“産房”，而是一個叫“待産室”的房間！

沒生孩子那會兒，你一定以為生孩子最恐怖的就是進産房後生孩子的畫面。

嗯...

這如果在發達的資本主義國家，的确如此。因為從你臨産開始，你都呆在病房裡（且基本是獨立的），有老公、家人和朋友的陪伴。所以，最恐怖的就隻會是在産房裡生孩子的痛苦。

但在中國，生過孩子的都知道，隻要你不是在私立醫院，那麼最恐怖的絕不會是最後在産房裡拼盡全力生下孩子的瞬間，而是在進産房之前，一個叫“待産室”的房間。

在那裡，你将一個人獨自忍受一次次陣痛的來臨，長則十幾個小時，短則好幾個小時。

是的，獨自！

由于待産房裡除了你還有好幾個産婦，所以，你的老公和家人們都不被允許進入...

也就是說，在你這人生最脆弱、最需要家人陪伴的時刻，你卻必須一個人獨自面對！陪着你的隻有那一個個穿着白大褂的醫生、護士、護工、和一群同你一樣的産婦...（這也是我對中國醫療最想吐槽的點。可想想也沒辦法，誰讓我們人口多到撲出來了現在還要開放二胎...）

這時候你可能會問，這宮縮引起的陣痛究竟有多痛？

關于這個問題，Hot媽有個姐妹，她給我的形容是我迄今為止覺得最貼切的：

“那感覺，就像是有一個人拿着把‘巨型榔頭’，然後一直‘卯足了勁’砸你的肚子！”

啊~多麼痛的領悟~

所以在裡面呆着是需要勇氣的，

因為在這個房間裡此起彼伏的尖叫聲和哭喊聲可能會讓你以為自己來到了地獄，而外面經過的人還以為裡面在殺豬。

在這樣好幾個小時身體不斷傳來疼痛的煎熬下，再堅強的人也會變得脆弱無比，甚至臨近崩潰邊緣。也就是在這個時候，很多當初信誓旦旦說着自己絕對要順産的産婦們嚷嚷着要剖腹産，因為太痛了！那時候你腦海裡沒有理智，隻有一個聲音，那就是“怎麼不痛怎麼來”，如果剖腹能不痛就剖腹；如果無痛麻醉能不痛就麻醉；如果死......所以榆林那個産婦跳樓了...

可你千萬别！！！淡定！！！

在待産室裡的畫面，可能是Hot媽一生都不會忘記的，我眼見着好幾個産婦歇斯底裡，最後哭着求醫生剖腹，因為她們以為隻有剖腹才可以不痛...醫生怎麼勸也沒用。（為什麼不是要求打無痛分娩？因為無痛麻醉要到開兩指才能打，而開前兩指是最漫長的，也是産婦最容易崩潰的時候）

還有在陣痛間隙還有空和老公打電話吵架的，說“我為什麼要幫你生孩子？我不生了！！555555...我痛死了！要生你自己生！我要和你離婚！！混蛋！！555555~~~”

反正Hot媽覺得在裡面呆着也是挺精彩的，你會看到你在外面可能這輩子都看不到的戲碼，那可比瓊瑤戲勁爆多了，因為個個都是馬景濤...

而Hot媽因為身體的原因需要催産，所以人工破水後就開始打催産素，而且因為破水了所以我隻能一直躺着（原因見上文），而我的開指速度奇快無比，當然痛感也奇痛無比，因為我沒有時間喘息，從20分鐘間隔的宮縮到臨近生産的20秒間隔的宮縮幾乎隻有短短兩三個小時，而後就一下子開到了5指，是待産室裡第一個被推進産房的。

所以Hot媽很慶幸，因為開指速度太快，并且家人的堅持讓我順産免受二次痛苦，所以最終沒來得及要求剖腹。盡管堅強如鐵般的Hot媽在那源源不斷的陣痛裡也幾乎喪失了理智...我到現在都記得，在那個病床上，我隻能像個癱瘓病人一樣躺着，身上綁滿了儀器，眼巴巴的看着病房的天花闆，心裡滿是無助、崩潰和絕望。可當陣痛來襲，我僅存的最後一絲理智告訴我，不要浪費最後在産房裡生孩子的力氣。所以即便痛到大汗淋漓，我也堅決不讓自己吭一聲！而我唯一的慰藉，就隻是病床上的那兩根扶手，我每痛一次，就把頭緊緊的靠着它，咬着牙，然後祈求陣痛快點過去...

這也使得醫生甚至在我開了兩指之後都渾然未覺，還在我面前一個勁的表揚我旁邊那個嗷嗷大叫的産婦開到了一指...因為她說我一聲不吭，看上去一點也不疼，所以一定還沒開指......所以竟然都沒來檢查我是否開指！現在我隻想對這個醫生說：“你給我出來，我保證不打死你！”

而這個故事，是Hot媽在這封信裡，想告訴你的第三件事：

無論你在待産室裡有多喪失理智，記得，陣痛來臨，不要浪費力氣大喊大叫。歇斯底裡不會讓你減輕一絲一毫的痛苦，反而會讓你的内心更恐懼，且浪費了最後生産時候的力氣，不值！

無論你當時多麼的無助和絕望，不要随便開口請求剖腹産。要知道醫生會讓你走進待産室，這意味着你的一切指症都是更适合順産的。無論多痛苦，順産永遠都是比剖腹産更好的選擇。千萬不要天真的以為剖腹産不痛，那是很幼稚的想法，剖腹産在做手術的時候打了麻藥的确不疼，但那隻是一時的，麻藥過後的劇痛不會比你生孩子的時候少，而且剖腹産也并不是沒有陣痛，而是陣痛在孩子出來後。甚至有的剖腹産婦宮縮的不好，還需要打宮縮素。

再來就是那個永遠無法修複的疤痕，還有醫生在你手術完還要來按你肚子，幫助你排惡露。這個動作，順産不會有什麼痛苦，因為順産生完就是生完了，可是剖腹産卻是要命了，因為上面就是還在流血的傷口啊...

知道嗎？

最要命的生産，不是順産，更不是剖腹産，

而是“順”轉“剖”！

讓自己吃兩次苦。

所以記住了，到那個時候，千萬千萬要堅持！拿出你所有的堅強毅力和最後僅存的理智！想想Hot媽今天給你寫的這封信！否則，當生完孩子後，理智回來時，最後悔的那一個，一定是你！

除此之外，現在開到兩指就能打無痛分娩的麻藥了，但是Hot媽還是建議你能不打就别打。雖醫生都說沒什麼副作用，但麻藥這玩意兒對你對寶寶總不會有什麼好處，有很多産婦打完麻藥後連生孩子的瞬間都是稀裡糊塗的，不知道什麼時候該用力什麼時候該放松，結果事倍功半。當然我知道說這段話也是廢話，因為真的到了那個瞬間，鬼還會管它對身體有沒有副作用呢！

進入産房，你已經成功一半了

當你從“待産室”這個鬼地方走出來，進入産房，

恭喜你，在生孩子這件事上，你已經成功一半了！

前面也提到了，前兩指是最難開的，而後就會漸漸快起來了。而一般到你開到5指，醫生就會把你推進産房了。

這時候醫生會問：“你要不要家屬陪同？”

那時候Hot媽幾乎是秒回，而且還是用吼的：“廢話！我等這一刻很久了！！讓我老公進來！！！”

天知道我一個人孤獨無助忍受了非人類世界可遭受的極緻痛苦後，終于能有另一個人類（俗稱“配偶”）進來陪我繼續遭受非人類世界可遭受的極緻痛苦，對我來說是多麼渴切的需求啊！盡管他隻是個旁觀者，可這不就是“配偶”這玩意兒存在在這世界上的意義嗎！？

當然我身邊也有很多女生不願意讓老公進來的，怕他将來有陰影，其實我至今沒明白，能有啥陰影？你難道沒看過Friends裡Rachel一直在對一興奮就想跑到後面去看的Ross說“Over the head, over the head”嗎？你讓他一直呆在你頭這邊不就完了嘛？！别讓他跑那兒去，這又不是上生物實驗課...

還有人說她老公暈血的...這就恕Hot媽我無力反駁了。我隻能祈禱你的人生能一路順風，此生沒有血光之災，哪怕是拍死隻蚊子，發現它留着你的血...

反正，叫不叫老公是你的選擇。

而Hot媽可以告訴你，當你進入産房，你就更不用緊張了，因為最痛的時候已經過了。

人都說生孩子痛死人，但其實最痛的時候是在待産室裡陣痛的時候，卻并不是生孩子的時候。

當你開始生孩子的時候，其實你的疼痛已經沒有之前宮縮時那麼強烈了。

所以這個時候，你隻需要好好聽醫生的口令，

不要浪費力氣，

他讓你用力就用力，讓你放松就放松，

不要在那裡瞎使勁，

更别在那裡瞎嚷嚷。

等到你感覺一股熱流從你的身體裡傾巢而出時，

就是你的寶寶來到這個世界之時。

我相信在你看到他的第一眼，

你一定會被他的醜樣給驚到！

可随之而來的是一種無法用言語形容的喜悅和感動。

醫生擦拭幹淨後就會将他抱到你身上，讓他貼着你的肌膚平躺一會兒，讓寶寶熟悉媽媽的味道，并防止他低溫症。

這時，記得拍下這張珍貴的照片，那将是你此生都不會忘記的畫面！

當你終于趴在我身上的瞬間

我感覺我沒有白白受這些苦

親愛的孕媽，

到這裡，

請允許我給你一個大大的掌聲。

因為你真的很偉大。

而生命或許也大抵如此。

當你的身體裡還沒有一個小生命的時候，

你無論看似多堅強，

也不過是一個小女生。

會脆弱，會彷徨。

人前無論多要強，

人後依然會躲在被子裡哭。

可當你的身體裡有一天突然住進了一個小家夥，TA将是這世界上唯一一個讓你反胃難受、身材走樣、對你拳打腳踢，卻依然讓你愛的如癡如醉的人。自此，你瞬間會沒來由的變得更強大，想要為TA築起堡壘，保護TA此生不受傷害。

可即便如此，我曾經還是會常常大呼不公平：為什麼我們女人需要經曆懷孕之苦？為什麼我們女人需要忍受生子之痛？為什麼你們男人就可以袖手旁觀喜當爹？

可後來，我想明白了。

其實沒有什麼不公平可言，因為換來的是：

隻有我們能擁有和寶貝融為一體的280天；也隻有我們才和我們的寶貝分享過心跳。

而這是除你以外的任何一個人都做不到的事！

使之換來的，是日後TA和你的親密程度也是其他任何一個人都無法比拟的。

也許，這便是上帝安排的“公平”。

等你的孩子長大成家，自己或老婆懷孕後，也會像今天的你一樣問起你當初生TA時候的畫面。Hot媽相信，那時的你也會像今天你的媽媽那樣，每一個畫面都曆曆在目，把這每一方寸的細節都耐心的告訴TA。而TA卻渾然不知這所有的“念念不忘”卻是一句你從沒說出口但卻用盡一生都在履行的承諾：

“寶貝，從你出生的那天起，我已悄悄對自己發誓：此生，我将傾盡我所有去愛你，直到...我生命的盡頭。”

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