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吃什麼會燒心

圖文 更新时间:2024-08-31 09:26:12

有的準媽媽留言說了自己的情況:懷孕32周了,最近老是感覺燒心,胃裡特難受,尤其是喝水,吃東西是感覺就輕。生過小孩的朋友告訴我說這是胎兒在長頭發。請問這種說法對嗎?孕期燒心怎麼回事呢?

其實小編告訴各位孕媽媽引起燒心的原因有很多,但主要還是飲食方面的不适。孕婦在懷孕期間腸胃的消化比較緩慢,所以容易出現消化不良。尤其是到了孕晚期,由于孕晚期腹中的寶寶長大兒壓迫腸胃,所以您會感到胃灼熱也就是燒心。而“燒心”其實也就是胃酸過多或胃部反酸。而造成孕媽媽胃灼熱的原因有很多,一般而言,由于孕晚期孕婦的下食道擴約肌壓力下降及因子宮變大,會導緻胃裡的壓力增大,導緻酸性的胃内食物逆流。這種胃部灼燒感會随着孕媽媽彎身,坐着或躺卧而加劇。再加上懷孕之後孕婦的飲食會發生比較大的變化,為了滿足胎兒發育所需要的營養物質,進食的量和次數都會增加,而過飽的飲食是可能引起燒心症狀的,燒心主要是胃酸分泌過多造成的,這個時候可以吃些健胃消食的藥物,同時注意少食多餐,避免過飽飲食,以及注意加強鍛煉,提高免疫力。

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