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産後束縛帶要綁幾天

生活 更新时间:2024-12-27 12:23:26

如果吃飯時束着束腹帶,寶媽們多半感覺不舒适,而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時,如又綁着束腰帶,可能會使脹氣情形加重。但因為就剖腹産媽媽而言,有可能不小心牽扯到傷口,所以如果可以的話,吃飯時還是盡量繼續使用。

産後束縛帶要綁幾天(束縛帶要綁多久)1

一天該使用多久時間,其實很難有一标準答案,還要考量個人使用習慣、身體狀況。例如天氣較冷時,媽媽比較願意一直用着束腰帶,可是一旦進入夏天,可能稍微束着都很不舒服,自然平日使用的意願會大幅降低。

産後束縛帶要綁幾天(束縛帶要綁多久)2

至于自然産的媽咪,吃飯時可用、可不用,許多媽媽堅持使用的理由,不外乎可達到降低食欲的效果。要提醒媽媽的是,瘦身未嘗不可,但在坐月子期間,應力求營養均衡,湯湯水水的食物還是要多攝取,這樣才會有足夠的乳汁喔!

産後束縛帶要綁幾天(束縛帶要綁多久)3

如果媽咪下床活動自如,沒有疼動等不适時便可考慮停止使用。媽咪産後1個多月時,疼痛感已較不明顯,不過傷口要完完全全愈合,大約需半年左右,媽咪可以随着身體複原,逐步調整白天活動時的使用時間。至于自然産則沒有這樣的限制。

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