醫生，你上次給算的預産期不準啊，我都超了一星期怎麼還沒動靜？

婦産科，一個孕媽挺着大肚子問醫生。她懷孕馬上就41周了，寶寶沒動靜，她有點着急了。她想不明白：醫生算的預産期怎麼就不準呢？

預産期

懷孕之後，醫生會根據你最末次月經的第一天來計算寶寶預産期。

一般計算方法為：

預産期月份=最末一次月經月份 9或者-3

預産期号數=最末一次預産期号數 7

整個預産期為40周，每4周為一個孕月，所謂的懷胎十月這麼來的。預産期是寶寶最可能出生的日期，多數寶寶會在預産期前後出生，但在預産期當天出生的寶寶僅僅為5％左右。所謂的預産期隻是寶寶可能出生的一個參考日期，所以不必奇怪，為什麼到了預産期，寶寶還沒動靜，或者是還沒到預産期，寶寶怎麼就出生了。

預産期為什麼有偏差？

上面我們說了預産期的計算方法，是以最末次月經第一天為基準計算的，這種方法适合于月經周期（28-30天）準确的女性，對于月經周期少于28天或者多于30天的女性，預産期的計算與寶寶實際出生時間就會有比較明顯的差異。

在日常孕期檢查中，醫生會根據B超檢查寶寶發育情況來判斷所處孕周，由于機器準确性、檢查醫生專業技能、檢查時候胎兒的配合程度以及孕期營養、運動、疾病等原因，這個預産期就可能會和以末次月經計算所得的預産期有一定偏差。尤其是到了孕晚期，準媽咪生活、運動等情況不一，很容易出現寶寶測量孕周和計算孕周不符的情況。但一般情況下，這個偏差在兩周之内屬于正常情況，準媽咪不需要過分擔心。

寶寶出生日期按計算預産期還是檢測估計的預産期？

孕檢時候，當寶寶計算預産期和檢查估算的預産期有偏差的時候，我們該按哪一個？

這是很多媽媽關心的問題，但真實情況是，不論是計算預産期還是檢查估算預産期，都隻是給了孕媽一個時間參考，寶寶出生的具體時間沒有人會知道是哪一天。

影響寶寶出生時間的因素有以下幾方面：

疾病

孕期如果胎兒或者是孕媽遇到某些疾病，可能影響胎兒發育，以及孕媽身體健康，造成寶寶出生日期提前或者推後。

懷大寶的時候，孕36周我開始感冒，沒幾天又開始咳嗽，但因為擔心吃藥影響寶寶，所以每天就是大量喝水，盡管如此，咳嗽還是持續了幾天。然後，就在我咳嗽康複的時候，孕37周 3天，寶寶提前出生了。醫生的解釋是孕晚期咳嗽會引起腰腹部頻頻用力，寶寶提前出生，與之不無關系。

運動

生二寶的時候，懷孕滿39周還沒動靜，那會兒已經很辛苦了，想着讓寶寶早點出生，卻無計可施。正趕上換季，我就收拾了收拾家務，洗了換季衣服收好，結果第二天淩晨就破水了。

孕期适當的運動會促使寶寶更快出生。

孕期飲食

孕期不挑食，營養均衡善于搭配的孕媽，寶寶發育一般會比較好，瓜熟蒂落，出生時間也會接近于預産期。

而那些孕期飲食不注意的孕媽，寶寶發育受影響，比較容易出現到了預産期寶寶還沒動靜的情況。

一般情況下，寶寶會在孕38-42周出生，到了孕38周，準媽咪就需要做好随時迎接寶寶的準備，提前準備好待産包，學習待産知識，做好心理準備，按時做産檢，及時了解寶寶和自身狀況。

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