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文丨京媽說，原創内容。

我們都知道小寶寶長得​很快，而且不同的月齡，發育的重點也不一樣，3個月後的寶寶，運動能力和靈敏性比以前有了更大提高，到了4-6個月，寶寶也會慢慢學會翻身、爬和坐等技能。

寶寶這些運動能力的發展和大腦的逐漸發育成熟有關，也和平時的日常訓練與刺激很有關系，作為家長，最好能多陪寶寶玩些相應月齡的智能促進親子小遊戲，幫助寶寶開發智力，鍛煉各項能力，讓寶寶越玩越聰明。

遊戲目的：促進寶寶視覺發育

遊戲做法：媽媽拿着彩色卡片在寶寶眼前左右移動，注意距離不要過近，也可以在寶寶眼前切換卡片。訓練寶寶對距離的感知也是非常必要的，媽媽拿着卡片在寶寶眼前由近到遠的移動，讓寶寶感受到距離的變化。

移動時，除了左右、遠近外，還可以高低、轉圈等，根據寶寶的情況調整适合的最大距離。

3個月的寶寶可以看到較遠距離的物體了，這時的寶寶開始對彩色的物體敏感，特别是紅色、橙色這些鮮豔的顔色，因此要給寶寶進行彩色卡片的訓練。

在陪寶寶玩的時候，除了促進視覺發育，媽媽也要告訴寶寶“這是什麼顔色、這是什麼形狀、這是什麼東西”等，增加寶寶記憶的同時，促進寶寶智力的發育。

遊戲目的：強化寶寶的自我意識。

遊戲做法：媽媽抱着寶寶，最好是讓寶寶的頭豎直，媽媽輕輕扶住寶寶的頸部和頭部，避免晃動，走到鏡子前，寶寶會對鏡子裡的自己感到好奇，媽媽可以說“寶寶（叫寶寶的名字），你看這是誰啊，怎麼和你長的一樣啊，來用手摸一摸他~ 這是寶寶，那旁邊抱着寶寶的是誰啊？是愛寶寶的媽媽啊！”

經常這樣做，寶寶的自我意識就會逐漸樹立起來。還可以抱着寶寶離開鏡子，然後再出現在鏡子前面，類似“躲貓貓”的遊戲，寶寶也會非常感興趣。

除了照鏡子，在日常照顧寶寶時，也可以通過一些小細節、小互動讓寶寶認識自己，比如：

在給寶寶換紙尿褲時，輕輕的和寶寶說“寶寶，媽媽要給你換紙尿褲了”；

在喂奶時可以說“寶寶是不是餓了，來媽媽給你吃neinei~”等等。

通過這樣的互動和不斷強化，這樣寶寶就會對自己和要進行的事情有很好地了解，有利于促進寶寶思維和感統的發育。

遊戲目的：鍛煉寶寶主動抓取能力及平衡能力。

遊戲做法：寶寶躺在床上，媽媽用玩具逗引寶寶，并鼓勵寶寶來抓取玩具；還可以用玩具逗引寶寶翻身，當寶寶抓到玩具後，媽媽要給予寶寶鼓勵和獎勵。

當寶寶抓到玩具後，還可以繼續玩“拔河”的遊戲，媽媽抓着玩具的另一頭，輕輕的“拔出來”，還可以邊玩邊唱“拔蘿蔔”的兒歌。

這個階段的寶寶手指可以充分展開，不再緊緊地攥成小拳頭了，媽媽也可以在寶寶手裡放一些玩具，讓寶寶通過觸摸來訓練觸覺發育。而後面“拔蘿蔔”的小遊戲，邊玩邊唱，對于寶寶智能的發育是有促進作用的。

另外，這個階段也是寶寶的口欲期，可能會習慣性的把東西放進嘴裡，寶媽要注意看護并且給玩具勤消毒，注意衛生。

遊戲目的：訓練寶寶的前庭系統

遊戲做法：

① 讓寶寶仰面躺在床上，媽媽雙手抓住寶寶的同側手腳，以寶寶的背部為支撐，輕輕的左右搖晃，可以讓寶寶很好的感受到位置的變化，以增強寶寶的平衡感。

② 媽媽靠坐在床上，屈膝，讓寶寶躺在大腿上，頭上腳下，輕輕左右晃動，這樣也有利于寶寶感受到不同的位置變化，促進感覺的發育。

很多寶寶睡覺時搖頭晃腦，和尚未完全發育的前庭系統非常有關系，因而這類寶寶更要重視前庭系統的訓練。

但需要提醒的是，在幫寶寶做訓練的時候，一定要注意動作輕柔，注意安全，避免發生危險；并且在陪寶寶玩的時候，媽媽最好有比較誇張的語言、表情等互動，讓寶寶感知到媽媽的變化，也利于寶寶的發育。

小月齡的寶寶，雖然不會說話，但是處于各方面快速發育的時期，而家長也把握好這段時間，通過一些外界的遊戲、語言刺激等，幫助寶寶更好的發育。比如上面的這些适合3-6個月寶寶玩的親子小遊戲，就要多陪寶寶玩哦。

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