賴床、哭鬧、不舒服，面對不想上學的孩子，4招應對開學症候群

經曆了一個漫長的暑假，小神獸們終于要歸籠了，父母是不是很激動。不過，妖精媽媽要給大家提個醒：在剛開學的幾天，孩子們會以賴床、哭鬧，甚至肚子疼、頭疼等為“借口”，企圖蒙混過關，逃避上學這件事。

鄰居家有個小男孩上小學2年級了，每天早上都能聽到他的哭鬧聲，不是肚疼就是胃疼，要不是就是惡心，想吐，總之就是不去上學。即使父母生拉硬拽到學校門口，他也會哭着喊着不進學校。

孩子不想上學一兩天還行，要是一直這麼下去，誰也受不了啊。于是，鄰居夫妻帶孩子去見了一個專家，專家的答案出乎他們所料。專家說孩子逃避上學的借口不都是假的，有些是真的。上學對于一些孩子而言是愉快的，興奮的，開學自然是件好事；還有一些孩子因為自理能力、社交能力差不能适應學校生活，所以會情緒低落，拒絕返學。

孩子之所以會有“入學倒退”的現象，原因是開學症候群在作怪。

開學症候群一般是指孩子因假期結束，開學在即而導緻情緒變化和生理問題，專業認為把這種因開學而引發的調适障礙稱為開學症候群。下面給大家揭曉一下開學症候群的特征，方便父母們鑒别：

1、生理特征

孩子因為情緒低落，緊張等原因，身體上會出現頭疼、肚子疼、便秘、食欲不振等腸胃問題。

2、心理特征

孩子因為恐懼學校，心理上常有沮喪、焦慮、暴躁、易怒、愛哭的問題。

3、行為特征

除了生理特征和心理特征外，孩子的一些行為也可以說明孩子正處于開學症候群的影響之下，比如賴床、遲到、注意力不集中，拖拉等。

看了上面開學症候群的特征，是不是和自己的孩子很像啊。像也沒關系，

1、開學預報

媽媽可以準備一個日曆，每過一天就讓孩子在當天的日期上打個叉，這樣就可以清晰地了解開學的時間，提前做好心理準備。如果是幼升小的孩子，媽媽可以帶孩子熟悉一下上學的路線，練習一下接送流程，這都有助于緩解孩子入學的緊張和不适。這麼做不一定會讓孩子愛上上學，起碼能做到不抵觸。

2、安心保證

對于即将要上小學的孩子而言熟悉校園是非常重要的，父母可以和孩子一起閱讀一些入學相關的故事繪本，一起讨論在學校遇到困難應該怎麼辦等問題。當孩子熟悉了這些預案後，入學後處理問題得心應手，很快就能适應新的校園生活。

3、調整作息

在幾十天的暑假裡，孩子們晚睡晚起，長時間使用3c設備，自然很難适應開學後的作息時間。開學前一到兩周，父母督促孩子少玩手機，早睡早起，讓孩子提前适應學校的作息時間。一旦孩子已經适應了學校的作息，就不會出現賴床、拖拉的問題，甚至還可以避免孩子一開學就生病的魔咒。

4、開學儀式

有句話說“生活需要儀式感”，孩子開學也不例外。我們小時候為什麼期待過年？還不是為了新衣服，好吃的。父母可以通過儀式感來提升孩子對開學的期待，就像我們小時候期待過年一樣。

開學前，我們給孩子買幾件新衣服、新鞋子，當然還要有新書包和新文具，要把開學當過節一樣對待，孩子自然就會有所期待了。

你知道嗎，大多數的孩子懼怕開學是因為暑假作業沒有寫完，自然就會排斥開學，所以父母在暑假裡要督促孩子寫作業，避免出現沒寫完和趕作業的問題。

開學症候群屬于一種心理疾病，大多數的孩子在開學後幾天和幾周内就會調整好。如果父母發現孩子的症狀不但沒有變好，反而更嚴重了，建議盡早咨詢心理醫生。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!