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腦供血不足怎樣睡能緩解

生活更新时间:2024-08-16 05:22:22

腦供血不足怎樣睡能緩解?科普【飯後平卧可緩解腦供血不足？】真相：立即躺下不利于消化人們在剛吃過飯後，胃内充滿食物，消化機能正處于運動狀态，此時平躺會影響胃腸蠕動，不利于食物消化和吸收另外，若飯後立即入睡，在睡眠狀态下，人體的新陳代謝率會逐漸降低，很容易使食物中的熱量轉化為脂肪，從而令人發胖（via南京衛生12320），我來為大家科普一下關于腦供血不足怎樣睡能緩解?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

腦供血不足怎樣睡能緩解

科普【飯後平卧可緩解腦供血不足？】真相：立即躺下不利于消化。人們在剛吃過飯後，胃内充滿食物，消化機能正處于運動狀态，此時平躺會影響胃腸蠕動，不利于食物消化和吸收。另外，若飯後立即入睡，在睡眠狀态下，人體的新陳代謝率會逐漸降低，很容易使食物中的熱量轉化為脂肪，從而令人發胖。（via南京衛生12320）

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來源：廣東12320

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