曾有新聞報道，一歲多的寶寶出現尿血，到醫院檢查，醫生最後給出的成因是和寶寶長期沖奶粉的礦泉水有關系。

可能很多家長沒有留意到這個細節，其實很多礦泉水含有的礦物質都是符合我們成人所需的标準，而并不适合寶寶，如果寶寶長期飲用礦物質含量過高的礦泉水，會給寶寶腎髒增加負擔，如果嚴重也可能會出現尿血或是腎結石的情況，用礦物質含量過高的礦泉水沖調奶粉也是一樣，長期飲用很可能會導緻寶寶消化不良、食欲不振及便秘等，同時也是會影響身體對牛奶營養的吸收。純淨水和蒸餾水也不适宜沖調奶粉，因為不含任何微量元素，在被排出身體的時候，還會把我們身體内的一些有益礦物質和微量元素帶出。因此相對而言，給寶寶沖調奶粉或是直接飲用，都是普通的自來水最為适宜，煮沸放涼使用。

那麼具體用什麼水有什麼标準，我們再來往深一點研究。

6月齡以上的寶寶（特别是1歲以上的寶寶），因為開始吃輔食，也随着年齡慢慢增長，身體可以接受和需要的營養素也在慢慢變化，所以一般建議沖調奶粉的水衛生條件合格，礦物質含量不是太高，那麼基本是适用的。

而6月齡以内的寶寶主要食物還是母乳喂養或是配方奶粉，且一般不需要額外飲用水，所以這個年齡段的寶寶對沖調奶粉的水的要求比較高。什麼樣的要求，我們一起來看看國内外的一些标準。

歐盟的标準是鑒于他們飲用水的衛生情況，認為并不需要把水煮開，如在家裡使用自來水沖調奶粉，建議隻需礦物質含量符合嬰兒瓶裝水的相關标準便可以使用。打開水龍頭先讓水流動幾秒後再接，用冷水管出的水，不用熱水管出的水（因為水管中水超過25℃會增加微生物和礦物質含量）。家裡使用濾水壺或濾水裝置的自來水也反而不建議使用，因為對寶寶來說可能微生物超标。如果當地自來水不符合标準，則推薦使用瓶裝水沖奶粉。

我們再來參考一下法國對于礦物質含量、重金屬含量到微生物指标的标準：硫酸鹽含量不超140mg/L、鈣含量不超100mg/L、鎂含量不超50mg/L、氟含量不超0.5mg/L等。有趣的是，英國也有一些不同的意見，他們建議除非當地水源受污染或在國外旅遊當地水源不适宜飲用，否則不要使用瓶裝水，如果使用瓶裝水，參考值是鈉含量低于200mg/L，硫酸鹽含量不超250mg/L，且無論是自來水還是瓶裝水都需要将水燒至70℃以上才能使用。

我們國内對于自來水的标準是溶解性總固體含量不超1000mg/L，硫酸鹽不不超250mg/L，因為我國國土面積大，各地的自來水情況也差異較大，如果地處的自來水礦物質含量較高，則還是建議使用合格的純淨水沖調奶粉，隻要營養素合格，則嬰幼兒配方奶粉的礦物質含量自身可以滿足寶寶的需求，也是可以的。若使用礦泉水的話，則也可以參考像上述法國英國結合的參考值，選擇硫酸鹽不超140mg/L、鈣含量不超100mg/L、鎂含量不超50mg/L、氟含量不超0.5mg/L、鈉含量低于200mg/L産品合格的礦泉水。

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