尿毒症患者想要把自己的病情控制住，想要讓治療順利一些，不被其他的因素拖後腿，就要注意飲食的調理，讓身體變得強一些。尿毒症患者在制定日常食譜的時候，一定要充分考慮自己的身體狀況，考慮自己的病情，考慮自己的并發症，千萬不要太過于任性，不要走一步錯步步錯。

1、嚴格控制鹽分的攝入

尿毒症患者要控制鹽分的攝入，千萬不要吃太多的鹽，不然不僅會讓人血壓升高，還會影響到腎髒的功能，導緻嚴重的并發症。尿毒症患者一天所吃的鹽分不要超過5克，要犧牲自己的口腹之欲，不要吃得太過于重口，越早開始調理，越有好處。

2、不要一點蛋白質也不吃

有些尿毒症患者為了能夠讓自己的病情得以控制，就一點蛋白質也不吃，其實這種做法是錯誤的。尿毒症患者堅持低蛋白飲食不倆，但是并不是一點也不能吃的，每公斤體重攝入0.5克的蛋白質就是不錯的計算方法，大家就可以按照這個公式計算一下，看到底在生活中該吃多少蛋白質。

3、堅持低鉀飲食

有些人知道尿毒症患者要堅持低鹽飲食，但是很少人知道尿毒症患者還要堅持低鉀飲食。尤其是得了尿毒症高鉀血症的人，不要再攝入更多的鉀了，不然會影響到人的肌肉、神經以及心髒的健康，甚至有可能會剝奪患者的生命。生活中有很多含有鉀元素比較豐富的食物，常見的有菠菜、香蕉等等。

4、堅持低脂飲食

生活中一定要吃一些低脂肪的食物，不要攝入太多過于油膩的食物，不然會讓人膽固醇升高，會讓腎小球更快的硬化。在動物脂肪上更是要嚴格的控制，不能吃太多。

5、不要節食

尿毒症患者一定要确保熱量是充足的，保證營養是充足的，千萬不要為了控制飲食而讓自己陷入死胡同。走向極端節食這一步。千萬不要讓自己處于營養不良的狀态，本身尿毒症患者就比較虛弱，腎髒功能基本上全部散失，隻能通過透析的方式來治療。而且做透析的時候需要比較強健的身體，如果身體非常的虛弱，做透析也是一件麻煩事。

6、多補鈣

尿毒症患者在做透析的時候會讓身體缺乏維生素D，維生素D缺乏，鈣的吸收就會受到影響，補再多的鈣沒有辦法被人體吸收也是白搭。尿毒症患者平日裡可以多曬曬太陽，每天曬10分鐘到15分鐘就比較合适了，就能夠幫助人體合成維生素D，而維生素D又能促進鈣的吸收。日常生活中自己也可以多吃一些富含鈣的食物，比如說牛奶、蝦米等等。

尿毒症患者一定要在飲食上多加功夫，如果在吃上沒有做到位，尿毒症的病情就會惡化。以上便是尿毒症患者在日常飲食當中需要注意的幾個要點，這幾個要點每一條都非常的重要，希望尿毒症患者能夠落實到實處，真正的為控制病情添磚加瓦。

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參考資料：

1。《尿毒症患者平時要吃些什麼？不可不注意的日常飲食》，白志誠腎病專家，2021-01-20

2。《适合尿毒症患者的“飲食清單”，安全很有效，建議收藏》，重慶中腎健康，2020-11-01

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