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手經常碰水可以擦什麼

生活更新时间:2025-04-05 01:36:46

很多患者對于用手解決的了解不夠多，不知道用手太過了會造成哪些危害，就會導緻自己為了滿足欲望而過度的發洩，從而造成身體上的不适。今天就來和大家說一說這個問題。

手經常碰水可以擦什麼（手用多了會有哪些危害）1

手用多了，會有哪些危害？

1 造成功能下降

這個是最常見的，也是對男性傷害比較大的一種。手動過度，會損耗人體内的腎精，也就是後天之精，它對于男性的功能是非常重要的，腎精不足以後很可能就會造成欲望下降，時間短或者硬度不夠的問題。而且經常用手對于腎氣、腎陽以及腎陰來說都會造成損耗，這些都會影響都男性的功能。

手經常碰水可以擦什麼（手用多了會有哪些危害）2

2 造成聽力方面的問題

“腎開竅于耳”，腎的健康與否，是可以通過聽力反映出來的。手用多了就會對腎造成損害。腎精不足，不能夠向上榮養耳竅，就容易出現耳鳴、聽力下降甚至是耳聾的問題。

手經常碰水可以擦什麼（手用多了會有哪些危害）3

3 會造成骨骼方面的問題

腎精濡養的不僅僅隻是耳竅，它對于骨骼的健康與否也有着很重要的影響。腎精不足了，骨骼失去養分，就很容易出現骨質疏松或者骨骼變形等問題。年輕的時候還不明顯，等到了稍微上了點年紀之後，就很容易出現上樓的時候兩腿發軟，動不動就腰酸腿軟的情況。

手經常碰水可以擦什麼（手用多了會有哪些危害）4

4 會造成注意力不集中的問題

“腎精上通于髓海”，這個意思簡單來說就是它對于大腦也有着不小的影響。如果腎精不足了，髓海失養，就可能會出現記憶力下降、注意力不集中、精神恍惚等等問題。

手經常碰水可以擦什麼（手用多了會有哪些危害）5

除了這些其他的像是手腳冰涼、潮熱盜汗、身體素質下降等等也是有可能的。那麼針對這些情況應該怎麼去調理呢？

使用藥物調理，這個是毋庸置疑的，也是最常見的手段。如果是腎精不足的，可以用補腎益精丸，如果是腎陽虛的可以用右歸丸，腎陰虛的可以用左歸丸。當然，單用成藥的效果是不太夠的，真想要取得不錯的療效，還是需要通過具體辯證施治的。

手經常碰水可以擦什麼（手用多了會有哪些危害）6

除了用藥在平時的生活中也要注意健康生活，調節飲食，注意作息習慣。最重要的是要減少用手的頻率。平時可以通過做運動來轉移自己的注意力，盡量不要去看一些不良的書籍或者電影，減少接受不必要的刺激。

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