小編對湘西的了解是來自于沈從文筆下的那個獨特的、到處充滿神秘感的地方,那裡的山山水水世俗人情,都是故事,都是詩歌,也都是圖畫。他筆下的湘西是耐人尋味的,像一杯濃茶,隻有細細品才能品出文中的美。又如同一條長長的古巷,通向夢與美好。
湘西自有自己迷人的地方,但是對于小編來說,最迷人的莫過于就是它獨有的湘菜!然而如果要說到這湘西菜的話,有這麼一道菜,一定要吃吃看,那就是湘西外婆菜。
“外婆菜”選用多種野菜、土菜,用我們傳統的制作方法曬幹然後放入壇内腌制而成,加上肉泥、辣椒、植物油、食鹽等,口感好,嚼之有勁,品之逾香,而且開胃下飯,降血脂、軟化血管、滋養容顔,是難得一見的時尚湘菜。
外婆菜的“前世”:
相傳古時湘西每戶人家的女兒出嫁之時,家裡的長輩都會為自己的女兒做上一份離家的菜。因為出嫁後的女兒,一般都很難再回娘家省親,于是在這份離家的菜肴中,包含了鹹 、 酸 、 辣 、 脆 、 甜各種滋味盡在其中。菜中的滋味融入女兒口中,從此也就開始體會她們自己的酸甜辣味人生,做母親的也就放心了。這道菜也正是因為母親的一片愛女之心,于是代代相傳下來了。
【湘西外婆菜做法】
材料:外婆菜( 馬齒苋、蘿蔔丁、大葉青菜、湘西土菜)、五花肉沫、青椒、紅椒、朝天椒、蒜末各少許
調料:鹽、雞粉、食用油适量
步驟:
1.将所有材料洗淨,朝天椒切成圈,紅椒切成小塊,青椒切成粒;
2.起油鍋,放入少許蒜末炒香,放入五花肉沫炒至熟;
3.放入朝天椒、青椒、紅椒,炒香;
4.放入外婆菜炒勻,放入鹽、雞粉,炒勻,裝盤即可。
這道湘西外婆菜食材比較家常,做起來也很簡單,并且又是很好的下飯菜,吃一口下去,既能吃到馬齒笕胡蘿蔔的清爽,還能吃到肉沫的香味,搭配米飯來吃特别下飯,因此也被稱為最下飯的菜色之一,小夥伴們在家可以試試哦~
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