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白露節氣的含義是什麼

健康更新时间:2024-11-25 20:27:39

國外的朋友喜歡用陽曆的日期，可是我們中國人卻喜歡用陰曆的日期。公曆日期是祖祖輩輩流傳下來的，其中包含了24個節氣，每個節氣的日期都有他的寓意。今天我們就來說一下其中的一個節氣-白露。

公曆9月8日，屬于24節氣中的白露，我們可以明顯得感覺到天氣變涼了，尤其是早上跟晚上的溫差比較大，俗話說秋高氣爽，但是在農村有一句俗語，“白露前是雨，白露後是鬼”，這句話是什麼意思呢?其實意思就是白露後下的雨就是“鬼”，你知道這是為什麼嗎?

白露節氣的含義是什麼（俗語白露前是雨）1

因為在夏季的農作物，白露前後剛好是籽粒膨大的關鍵時候。俗話說一場秋雨一場寒，白露後如果下雨，氣溫降低，就不利于農作物的生長從而導緻減産嚴重。所以，有些農村老人就認為白露後下的雨就是“鬼”，會給農民帶來傷害的。

那麼白露前後我們應該如何養生呢?今天就給大家分享一下，一起來看看吧!

白露養生吃“二物”

1、龍眼

俗語有雲，“白露必吃龍眼”。

龍眼有益氣補血，增強記憶。養血、安神等作用;白露時節的龍眼個大而且味道甜口感好，所以在白露時節吃龍眼是再好不過的。

2、蓮藕

蓮藕可以生食也可以熟食，蓮藕性甘溫，有滋陰潤燥，養血安神，涼血散淤等功效。

白露時節吃蓮藕可以達到很好的養生效果。

白露養生應該注意以下事項：

防感冒

白露過後，氣溫會逐漸下降，白露是全年晝夜溫差最大的一個節氣，所以大家在此時一定要注意早晚添加衣物，以免感冒。

防秋燥

到了秋天，我們會明顯得感覺到皮膚幹燥，口幹，便秘等情況，這就是所謂的“秋燥”;大家可以多吃一些滋陰潤燥的食物來預防秋燥，比如玉米、綠豆、燕麥，銀耳等。

正所謂：白露身不露，寒露腳不露。白露之後就不建議再穿短褲和短袖了，而寒露就不要穿拖鞋和涼鞋，以免傷身體。平時盡量做到早睡早起，晚上可以堅持泡腳;秋季也是鍛煉身體的好時機，大家平時可以多多進行鍛煉;在秋季養好身體，秋冬就不擔心生病啦!

大家還知道哪些關于白露的習俗或者養生方法嗎?

大家如果有關于白露這個節氣的習俗或者養生方面的内容可以告訴我們，大家一起交流一下。其實我本人更加信服于老祖宗流傳下來的這些節氣，感覺更加有道理，你們更信服于哪種呢？可以告訴我們呦。

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