傳承古法艾灸，弘揚中醫精華

林勇伯，韓國詩人、養生作家。1955年生，心理學碩士，教師職業榮譽退休。15歲以後41年間遍遊韓國、美國、日本、中國等十六個國家，曾出版圖書21本，寫作韓中英詩文約8,000首。在中國出版《艾灸養生書——無病長壽之道》一書。

我的父親在73歲(1994年)，母親在74歲(2000年)的年齡，二位都因糖尿病合并症肺癌别世。

父親不願手術，隻依靠鄰近病院，采取漢方和洋方療法約10年間在自家治療，比較無苦痛地平安别世。母親在國内最高級，醫療設施具備的病院進行肺癌手術，隻延長17個月的生存時間，耗費約1億7千萬韓币(人民币約100萬元)的昂貴費用。她積極入院手術和治療，投入不屈的意志克服癌病痛苦，哀惜最終不能回複健康，在病魔的折磨中痛苦别世。

真正遺憾的事，是我的父母，一生中一次也沒有體驗過艾灸治療。我當時隻知道原始的直接灸艾灸方法，覺得恐怖，我未能知道這神妙艾灸的效能，也認為艾灸療法可能隻是貧窮和無知識的古代人們使用的原始傳統民間療法而已。

我現時真的後悔莫及和慨歎萬分，所以我于此書中，反複累贅地如老婆婆之心，再殷切地叮咛大家無病自灸兼自救的觀念。因我過去約20年間，亦是因嚴重的痛風和糖尿病及肥胖症等十多種痼疾難治病在痛苦中生活，現今，我經過3年間的艾灸體驗，終于擺脫了病魔的恐懼，重過身心平安的生活，所以我自信對諸位也有幫助，這是我艾灸養生研究體驗的動機。

我平常實行神妙的艾灸養生道，其驚異的效力每天增進，終得身心平安。飲食上喜歡少肉多菜，主食糙米、大麥雜谷飯和豆瓣醬湯等天然健康食品。早眠早起，有時在海濱或森林中散步，或于陽台實行簡單的每日約15分鐘的體操運動。

本書是我通過神妙的艾灸養生道，自力克服過去的病苦人生過程的體驗。我認為艾灸是預防治療萬病、人人都很容易實行的最經濟的身心健康法，亦是無病長壽的捷徑，最後附上我的體檢報告（見彩圖）。

（可點擊圖片放大查看）

母親臨終遺言，至今仍在我耳内回響。“若我更加智慧，聽從你的意見，于清淨空氣風景好處靜養，實行傳統自然療法和民間藥草治療，不必浪費太多的治療費用……真的空然苦生了！”

若萬一，日後我得同樣癌等難治病，除交通事故等必要應急處置手術境遇外，我絕對不上病院的手術台。當然，每天精誠地實踐神妙的艾灸養生道，人人自已體内就會存在天惠的免疫力，即自生治愈力極大化。請智慧地實踐先賢們數千年間體驗的結果吧！神妙的艾灸養生道和自然藥草食養生療法等可以幫助防治我們的慢性難治病，請自力預防守護吧！

藥之不及，針之不到，必須灸之！艾灸雖好，可不能盲目灸哦！

身體若有不适，請留言或私信，在專業老師指導下進行艾灸！

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