庫裡近幾個賽季打破了很多三分球記錄,連續兩個賽季拿到常規賽MVP,并率領勇士隊創造了單賽季73勝9負的新記錄,如此瘋狂的表現也讓他的粉絲數迅速蹿升。現在很多人喜歡學習庫裡的投籃動作,因為他出手極快而且命中率很高。庫裡能在對手防守動作還沒有到位的時候就迅速出手,這使得防守球員很難封蓋,更關鍵的是他這樣出手的命中率還很高,所以他成為NBA全聯盟最難防的外線殺手之一。
庫裡的快速投籃動作:
1、屈膝墊腳;
2、翹臀,稍微斜背;
3、球到腰腹前面時,雙手持球;
4、起球的同時起跳,雙腿發力,身體迅速彈起,保持軀體筆直,大臂大量參與投籃,向上推動,最後小臂發力帶動手腕,出手投籃。
一般常規的出手動作需要小臂和手腕的力量比較多,而庫裡的這套投籃動作因為準備時間少,所以需要大臂的力量,而且整個動作非常連貫。大家可以通過圖片看出,庫裡在達到起跳最高位置時,球已經出手了,這不同于常規動作的最高點出手。
如此快速的出手動作是庫裡在賽場上的最大殺招,這使得後來防守他的球員必須貼防,因為隻要給庫裡一點空間,他就能迅速出手,而貼防庫裡的球員速度也必須得快以跟上庫裡的腳步。當然,還有就是協防和雙人包夾,這需要看時機,因為包夾的時候庫裡會選擇把球傳給空位球員。
但是這種不同于常規的投籃,真的不建議大家都去模仿,因為它需要長期的訓練,每個人都有适合自己的球風和投籃姿勢,庫裡的打法和長期不斷的訓練是他能保持高命中率的主要因素。
我們再來看看NBA中标準的投籃姿勢。
NBA官方認可具有教科書投籃姿勢的人不多,我知道的有3個人,格倫萊斯,阿蘭休斯頓,和雷阿倫。可能大家對前面兩位不太了解,我們來看看雷阿倫的投籃姿勢。
1、右腳稍微靠前,雙腿微曲;
2、右手持球于肩部前上方,左手扶球;
3、起跳後,兩隻手腕成倒V字,手肘成90°彎曲,左手扶球即可。
4、出手時,左手已經放開,全身的力量已經傳到手腕上,然後是手腕帶動手指投籃。
這樣的投籃姿勢,保證了身體的協調性,也保證了出手時的力量和穩定性。
再來看看投籃姿勢比較标準、動作又好看的幾個球星。
最後,大家可以親身體驗投籃。可以發現,庫裡的投籃動作雖然快但是真的很難保持高命中率,而标準的投籃姿勢既穩定又不失觀賞性。
所以,以後打野球的時候不要在三分線外拔球就扔了哦!
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