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即食燕窩怎麼吃比較好

生活更新时间:2025-05-06 05:50:06

即食燕窩，顧名思義，就是開瓶即食的燕窩，其不但保持燕窩原有的馨香，又保持原有的營養成分不被流失和破壞，即開即食，輕松享受美味，攝取營養的同時，為精英人群節省了大量的時間。

即食燕窩口感細滑，吃在嘴裡有一種滑溜溜的感覺，沒有什麼味道，今天小編就幫大家整理了幾種簡單的花式吃法，讓您享用高品質燕窩的時候滿滿的儀式感。

即食燕窩怎麼吃比較好（即食燕窩的正确打開方式）1

燕窩的花式吃法！

開蓋即食

一般即食燕窩都是灌裝，品牌商家會提供專用勺子或是筷子。将瓶蓋打開，用幹淨的、無任何油漬的幹勺子将燕窩挖出來直接放入嘴裡，這種吃法是不是非常省時間，在辦公室随開随吃，十分方便；口感細滑，吃在嘴裡面以後有種滑溜溜的感覺。

即食燕窩怎麼吃比較好（即食燕窩的正确打開方式）2

蜂蜜燕窩

為了保證即食燕窩的品質和口感，即食燕窩不添加防腐劑和增稠劑，所以沒有什麼味道，可以跟蜂蜜和牛奶或是椰汁等搭配在一起食用，味道會更加豐富。吃的時候，先将即食燕窩蓋子打開，将燕窩倒在一個幹淨的容器裡，加入适量的牛奶和蜂蜜一起攪拌均勻吃，方便的同時營養更加豐富，味道更受歡迎。

即食燕窩怎麼吃比較好（即食燕窩的正确打開方式）3

搭配白粥

打開瓶蓋将即食燕窩放在白粥裡面攪拌均勻，喜歡吃甜的可以加入少許糖調味。燕窩中的大部分營養很容易被身體消化和吸收，還能夠調理脾胃虛弱，改善人的消化功能，如果因為飲食不規律或一段時間内吃得太油膩引發的胃病，很适合這麼吃燕窩。

即食燕窩怎麼吃比較好（即食燕窩的正确打開方式）4

吃即食燕窩要注意什麼？

即食燕窩因着開蓋即食的屬性，有自己的最佳品嘗時間，一旦開蓋便要在0-4℃的環境中保存，且須在3天内食用，以保證新鮮。

鮮炖燕窩适合與各種食物相搭配，例如牛奶、紅棗、芒果等。

服食燕窩期間要忌辛辣油膩食物，并且要避免同時食用酸性食物，以免影響燕窩中主要成分——蛋白質的吸收。

吃燕窩也不能同時喝茶，因為茶葉中的茶酸屬于酸性，和燕窩接觸之後會破壞燕窩中蛋白質等的營養。如果想要喝茶，那麼最好在服食燕窩後一個小時後再喝。

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