天氣一熱，

細菌真菌又變得開始活躍了，

腳出汗也會變多，

再加上腳還整天被捂在鞋子内，

真菌就容易大量滋生，腳氣就容易犯了。

腳氣是真菌感染引起的，真菌會入侵腳部皮膚，

真菌繁殖能力比較強，會在皮膚上大量繁殖，這樣腳部皮膚就會受到真菌的攻擊，腳會脫皮，瘙癢。

還會起泡，嚴重的話，腳上的皮還會大量的脫落，雙腳會腫脹。

腳氣很常見，若不注意腳部衛生，不經常換鞋襪，時間長了，就有可能滋生真菌，感染腳氣。

經常運動的人，由于運動量比較大，雙腳經常出汗，腳部皮膚總是處于潮濕的狀态。

這為真菌繁殖提供了良好的環境，容易患腳氣。

經常穿不透氣的鞋，鞋子不透氣，腳汗無法很快的蒸發，雙腳會變得潮濕，這容易患腳氣。

·腳氣能傳染，若和有腳氣的人，共穿一雙鞋或者共用擦腳巾、浴盆、腳盆等，很可能會被傳染。

腳氣是很常見的問題，但也并不能掉以輕心，有腳氣之後，一定要盡快的處理。

不然腳上的真菌越來越多，問題可能會越來越嚴重，到最後雙腳有可能會腫脹和感染。

腳氣一犯，腳癢的受不了，應該怎麼辦呢?

·有腳氣的人，若腳氣不是很嚴重，隻有輕微的腳氣，可以用濃度低的高錳酸鉀的稀釋溶液泡腳，它有消毒除菌的作用，有助于緩解雙腳的瘙癢感。

·要注意的是，泡腳時一定要小心，不能讓水進入眼睛，要不然眼部的結膜會受到刺激，對眼睛的傷害是比較大的。

·不過也不用太擔心，正常情況下，洗腳水很少會濺到眼睛内，稍微注意下就行。

·也可以用3%的硼酸溶液泡腳，泡20分鐘即可。硼酸有很好的除菌作用，經常會被制成軟膏，用來止癢。

·有腳氣的人，可以直接拿它的溶液來泡腳，有止癢，緩解腳氣的作用。

·艾草也有一定的除菌作用，若你腳氣不嚴重，隻是偶爾癢，可以經常用艾草來泡腳。

·無論是用哪一種東西來泡腳，都要注意泡腳水不能太熱。

·有些有腳氣的人喜歡用特别熱的水泡腳，因為用熱水泡腳之後會感覺特别舒服，有些人認為熱水泡腳能除菌，但其實有腳氣的人是不能用太熱的水泡腳的。

·太熱的水會對腳部皮膚造成一定的刺激，會傷到腳部皮膚，有可能會引發感染。在泡腳時，泡腳水的水溫應該控制在40度以下，不宜太燙。

除了這些方法，有腳氣的人還應該注意勤換鞋襪，注意腳部衛生。

應該選擇透氣性比較好的鞋子和純棉的襪子，這樣能使腳部的汗液更快的揮發。

每天都要洗腳和換鞋襪，穿過的鞋子要經常曬。

有腳氣的人，無論對方有沒有腳氣，都不能與他人共穿拖鞋和共用腳盆、擦腳巾等，若對方沒有腳氣，你會傳染給他，若對方有腳氣，可能會造成交叉感染。

腳氣會傳染，腳能傳染給手，要避免用手抓撓腳部，以免手部感染真菌。

有腳氣的人，還應該及時去看大夫，看是否需要塗抹藥膏，如若需要，應該盡快塗抹，這樣腳氣才能盡快好轉。

變瘦！變瘦！變瘦！變美！變美！變美！關注公衆号【減博士】，我們一起交流分享。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!