吃什麼有助于兒童長高指南-tft每日頭條

吃什麼有助于兒童長高指南

母嬰更新时间:2024-12-31 06:23:32

小孩子的身高雖然從遺傳學上來講，大部分由父母的基因來進行決定，但是後天的因素也是非常重要，後天為了能夠讓寶寶長高，也是需要吃各種讓寶寶生長高的食物。那麼小孩子究竟吃什麼能夠長高個子呢？

今天我想跟大家分享一下我家給兩個小孩子每周2-3次的一個湯“羅宋湯”，都說“羅宋湯”吃了幫助孩子長高，我覺得多少有一定道理，畢竟裡面的食材都是很有營養的。

羅宋湯在中國東北的一些地區也被稱為“蘇波湯”。

羅宋湯是起源于西方的一種食物，口感鮮美、營養豐富，在羅宋湯中有馬鈴薯、紅蘿蔔、菠菜和牛肉塊（牛腩）、西芹、包菜、番茄醬、奶油等食材，然後進行充分熬煮，從外觀上看，羅宋湯的湯汁呈紅色，隻要對這些食材不過敏，一般人群皆可适量食用。

材料: 牛腩西紅柿洋蔥胡蘿蔔土豆大蒜包菜小蔥具體的量根據自己的喜歡而定

1.把所有食材全部切丁（大小随意[微笑]）

吃什麼有助于兒童長高指南（小孩子究竟吃什麼能長高）1

2.鍋裡放入黃油倒入洋蔥炒香，再倒入牛腩炒至變色後加入番茄炒至出汁再适量加點番茄醬。

吃什麼有助于兒童長高指南（小孩子究竟吃什麼能長高）2

3.鍋裡加适量清水，熬煮20分鐘後加鹽調味好，倒入土豆胡蘿蔔繼續小火炖煮20分鐘煮熟。

吃什麼有助于兒童長高指南（小孩子究竟吃什麼能長高）3

4.起鍋表面撒一些包菜、西芹、蔥花等就可以了

吃什麼有助于兒童長高指南（小孩子究竟吃什麼能長高）4

這道菜制作相當簡單，但是食材都是特别有營養的喲，湯和食材吃起來都很入味！

個人感覺那個湯泡飯也是非常不錯的，各位寶媽們趕緊動起手來試試吧！[贊]

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰适合寶寶哄睡的方法
1、給孩子唱兒歌，最好是可以固定一首兒歌，這樣的話，每當唱到兒歌的時候就會讓孩子想起應該要睡覺了，就... 2023-07-04
母嬰寶貝長牙的句子
1、終于今天能确定豆芽長牙了，小破口變白色了，我還特意用手摸了下，硬的，八個多月才有的第一顆牙，等的... 2023-07-04
母嬰寶寶總是睡覺就哭怎麼辦
1、安撫寶寶的小情緒，寶寶總要抱着睡放下就哭的時候，這個時候需要做的就是安撫好寶寶的小情緒。比如：輕... 2023-07-04
母嬰孕期中期一個月适合幾次性生活
1、孕早期盡量節制。這個階段，胎盤尚未發育完善，胎兒處于不穩定狀态，如果進行性生活，易引起子宮收縮，... 2023-07-04
母嬰女寶寶編小辮簡單教程
1、先紮兩個馬尾，再把其中一個分成兩束。2、然後把其中一束用兩股扭繩的手法扭轉成像麻花一樣。3、再把... 2023-07-04
母嬰寶寶什麼時候長牙
1、絕大多數的寶寶會在半歲時開始長牙，而孩子長牙的過程一般是兩年左右，有很多在寶寶兩歲半的時候，乳牙... 2023-07-04
母嬰睡前故事幼兒故事大全
1、《水晶棺材》、《白雪公主》、《夏娃的孩子們》、《巨人和裁縫》；2、《水晶球》、《井邊的牧鵝女》、... 2023-07-04
母嬰給孩子斷奶有什麼好辦法
1、給寶寶戒母乳的時候不要過度追求快速的方法，應該采取循序漸進的方式，讓寶寶逐漸的對母乳失去興趣然後... 2023-07-04
母嬰孩子成熟的表現
1、當你成熟了你就不會三天兩頭換着自己的頭像跟網名；2、不會在意那空間主頁的各種色彩；3、隻是進了空... 2023-07-04
母嬰關于孩子的金句
1、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。2、智慧，不是死的默念，而是生的沉思。3... 2023-07-04
母嬰哪個季節是生寶寶的最佳時間
1、春季生孩子在4-5月份是比較好的。4-5月份的時候天氣不會太熱，也不會太涼，這樣生過孩子之後給孩... 2023-07-04
母嬰如何與孩子段有效的效通
1、聊天之前要明白孩子的想法。想要一個手機，還是想要一台電腦？這些想法都不是壞事，你得鼓勵孩子們去獲... 2023-07-04
母嬰寶寶乳名英文
1、Armelle:發源于法語地，原意是有熊、石頭、公主的意思，我理解那就是像女漢子一樣的公主。2、... 2023-07-04
母嬰教養孩子的方法和技巧
1、父母應注意自己的行為舉止。因為家長是孩子的第一位老師，教育孩子就是教育自己的一個過程，孩子的不良... 2023-07-04
母嬰用什麼可以代替爽身粉
如果身邊沒有爽身粉的話可以用松花粉代替,松花粉透氣性比爽身粉好,對寶寶皮膚刺激性小，還有就是玉米粉,... 2023-07-04
母嬰寶寶培養好習慣做法
1、一是培養小兒良好的睡眠習慣。嬰兒一晝夜大約需要14—18小時的睡眠，年齡越小，需要睡眠的時間越長... 2023-07-04
母嬰宣紙的種類
1、按宣紙的加工方法來分的話，宣紙的種類有三：生宣，熟宣、半熟宣。2、生宣的品類則有夾貢、玉版、淨皮... 2023-07-04
母嬰四個月的寶寶如何添加輔食
1、四個月的寶寶是可以添加輔食的，首先要添加的第一口輔食就是含鐵的米粉，因為四個月的時候，媽媽母乳的... 2023-07-04
母嬰孕婦正确吃黑芝麻方法
1、孕婦可以适量的吃黑芝麻，黑芝麻的吃法有很多，可以黑芝麻炒，清炒放糖直接吃。2、也可以黑芝麻打成豆... 2023-07-04
母嬰鮮蝦輔食怎麼做
1、可以做湯給寶寶食用，首先選擇幾條蝦切掉頭部，把裡面的黑色蝦線拔出來，之後去掉外殼。将處理好的蝦切... 2023-07-04
母嬰 4個5怎麼算得2
1、5÷5+5÷5=22、解：3、5555=2，這個可以有多種填運算符号方法，例如：4、5-（5-5... 2023-07-04
母嬰孕婦睡覺的正确姿态
1、懷孕早期(1-3個月)。懷孕的一到三個月期間，孕婦睡姿是可以随意的，因為這段時間胎兒在子宮内仍在... 2023-07-04
母嬰玉米輔食做法八個月
1、選一根賣相好的甜玉米，盡量要嫩嫩的，去表皮和玉米須，放水裡清洗幹淨。2、去頭去尾，中間切段。3、... 2023-07-04
母嬰孩子作業拖拉怎麼辦
1、首先做為家長要以身作則，要想孩子寫作業不拖延，就要給孩子創造良好的學習氛圍，自己不要在孩子面前玩... 2023-07-04
母嬰寶寶不喝奶粉怎麼辦如何解決
1、少喝多喂。如果寶寶不喜歡喝奶粉，可以一次少給寶寶沖，等寶寶喝完了，再想喝時繼續給他沖。不要一次沖... 2023-07-04
母嬰怎樣教三歲寶寶認字
1、從最簡單開始。學齡前寶寶的智商發育還不完善，初次識字還很困難，必須找一些最簡單的單字或者單詞來教... 2023-07-04
母嬰幼兒學穿衣口訣
1、套衫：一件衣服三個洞，先把腦袋伸進大洞，再把手臂伸進兩邊小洞洞，拉直衣服就完工。2、開衫：抓住領... 2023-07-04
母嬰體溫計金屬頭是水銀嗎
1、體溫計的“金屬頭”裡面裝有水銀。水銀溫度計的頂端看上去像是一個“金屬頭”，實際上整個溫度計的材質... 2023-07-04
母嬰月子期間變美有哪些方法
1、多吃寫有美白作用的食物，例如番茄、檸檬、橙子、牛奶、柑橘等等。這些食物，有利于皮膚的新陳代謝，更... 2023-07-04
母嬰寶寶吃完奶打嗝怎麼辦
1、把嬰兒的腦袋放在肩膀上，一隻手抱好嬰兒，将他的頭放在肩膀上，然後另外一隻手從下往上撫摸嬰兒背部或... 2023-07-04

tft每日頭條

> 母嬰

> 吃什麼有助于兒童長高指南

吃什麼有助于兒童長高指南

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注