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寶寶如何快速學會自主入睡

母嬰 更新时间:2024-09-05 10:14:14

寶寶如何快速學會自主入睡? 你的寶貝是否現在還需要抱睡?奶睡?,接下來我們就來聊聊關于寶寶如何快速學會自主入睡?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

寶寶如何快速學會自主入睡(寶寶自主入睡小知識)1

寶寶如何快速學會自主入睡

你的寶貝是否現在還需要抱睡?奶睡?

你的睡眠是不是長期不足?

這個似乎是新手媽媽或是一歲左右寶寶的媽媽遇到的難題,怎麼才能讓寶寶乖乖的自主入睡呢?

其實這是一個過程,需要慢慢形成的。

但是,有些必要條件,需要媽媽們去做到。

每天寶寶睡覺的時間應當固定,像我家花花一般就是8點半到9點就要上床睡覺了,這個時候,媽媽每天要給寶貝說:“寶寶,很晚了,該睡覺了哦。媽媽給你放音樂,關燈了好嗎?”然後,就放一首舒緩的音樂,助他入眠。我每天晚上放的音樂是曹轶的《小寶貝快快睡》,這首音樂簡直是神曲,對我來說哈。我家娃一般每次聽不到10分鐘就能睡着

在關燈之後,就盡量不要與他互動了,不然他會以為你要與他玩,就将剛剛産生的睡意驅散,變得生龍活虎。你要學會裝睡,讓他以為你已經睡着了,然後他自己玩一會兒發現沒人回應他,自己無聊也就慢慢睡着了。

自主入睡成功後,你會發現,原來人類幼崽怎麼可以這麼可愛,入睡姿勢千奇百怪,隻有你想不到,沒有他們做不到

快快行動吧,解放你的雙手,讓寶貝們能夠有自己睡着的能力吧!

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