秋天來了,随着秋天一起來的,還有秋季腹瀉。
每到秋天,寶寶特别容易腹瀉,秋季腹瀉主要是由輪狀病毒引發的,而且極易傳染,特别是6-24月齡的寶寶最容易中招,主要是通過糞口途徑傳播,還能通過呼吸道傳播。
中招的寶寶往往會發熱、嘔吐、腹瀉、厭食,在腹瀉前還有可能出現咳嗽、流涕的症狀。我們要做的是給寶寶補充水分和營養,做好護理工作,這樣才能讓寶寶少遭罪。
想要預防秋季腹瀉,家長除了要注意寶寶保暖,及時增減衣服,注意喂養衛生,勤洗手,還應該注意寶寶的飲食。
今天我們一起來做一道蘋果蒸糕,這道輔食,最适合在寶寶腹瀉期間吃,熟的蘋果有收斂作用,做法也非常簡單,一攪一蒸就做好了,而且香甜松軟的口感,不管寶寶有沒有生病,都特别适合來一塊!
開始做菜咯
菜名:蘋果蒸糕
月齡:10M 寶寶
食材:蘋果果肉90g,雞蛋1個,低筋面粉40g,山楂條适量
制作步驟
1、備好食材,蘋果去皮約90g果肉,切成小塊,山楂條可替換成任何寶寶喜歡的果幹
2、雞蛋和蘋果放入料理機,打成細膩的糊狀
3、打好的蘋果雞蛋糊,篩入低筋面粉(過篩口感更蓬松一點,不過篩成型更緊實一點)
4、攪拌均勻,沒有幹粉、成粘稠糊狀
5、容器四壁抹油,底部鋪一張油紙方便脫模,倒入蘋果胡,輕輕震一下模具,震出氣泡,山楂條切小塊拌在蘋果糊中,或者灑在表面都可以,蓋上保鮮膜四周紮小孔,冷水入鍋,鍋開蒸15分鐘左右就可以了
一道緩解寶寶腹瀉的蘋果蒸糕就做好啦,寶媽們快快收藏起來做給寶寶吃吧~
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