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梨有降血糖的功效嗎

圖文更新时间:2024-07-26 15:16:32

今天為大家介紹的是馬蹄，說到馬蹄，相信很多人都有吃過，它的營養價值很高，深受大家喜愛，卻沒幾個人知道它的功效與作用，接下來小編帶大家夥詳細了解下馬蹄的相關知識吧！

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1、促進生長發育

能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體内的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡，因此馬蹄适于兒童食用。

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2、潤肺化痰

馬蹄中含有一些粗蛋白和澱粉，這些物質可以促進腸道蠕動，可以更快的消除體内的積食，幫助排便。它還有生津止渴、化痰潤肺的功效。使用馬蹄煮水還可以利尿排淋，非常适合尿道感染患者食用。

馬蹄是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補充營養，最宜用于發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。

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4、降壓抗病

馬蹄中含有一種不耐熱的抗菌物質荸荠英，這種物質對某些有害菌種有一定的抑制作用，它還具有降血壓的功效。荸荠英可以防止肺部、食道、乳腺的癌腫。馬蹄還可以預防一些疾病，尤其是在疾病的流行期間，多吃對身體很好。

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