“當人人都在享受信息輸入的快感時，你隻要做那個能輸出的人就赢了。”

《輸出力》就是這樣一本鼓勵你輸出，同時教你如何輸出的書。由明治大學教授、暢銷書作家齋藤孝編寫，書中介紹了85個實用技巧，幹貨滿滿，實操性強。

整本書從3個不同的階段詳細地介紹了如何從一個不敢動筆，轉變成一個輸出高手的方法：

第一階段：轉變思想：克服心理擔憂，以輸出為目的的輸入；

“輸出并非以‘精’取勝，而需以‘次數’為優先”

我們身處一個自媒體時代，不論是頭條，還是抖音，每天都需要海量的新鮮信息留住用戶的注意力，信息的輸出實際上已經變成了一個快消品。不需要覺得自己不自量力，你隻是缺乏一點勇氣和魄力；不需要害怕犯錯，表達本身不像考試，不存在唯一的正确答案；不要老想着一鳴驚人，次數遠比精品更重要！

“輸出知識-->吸收知識”

作者舉了個商店的例子，來類比知識的周轉問題：賣出去了，才能進新的商品，賣不出去的，就會蒙灰。知識也一樣，不斷輸出知識，就會輸入更多新知識。學了很多知識，看了很多書，不表達，不輸出，知識也會陳舊，會遺忘，會蒙灰。

就算是“劉畊宏直播間”，“新東方直播間”，要維持熱度，他們也需要不斷的輸出新的内容，所以會倒逼他們不斷的學習新的知識，這是一個正向的循環，我們同樣需要用輸出倒逼輸入。

第二階段：初級階段：從語言、文字不同形式輸出，如何找靈感；

語言，和文字是最常見的2種輸出方式，當然現在還有視頻創作，但内容輸出是核心。

“Best 3：形成三個選項，并充分表達自己的喜好”

我覺得這個方法很好，不同的主題都可以設置Best3，這樣既不用擔心沒内容寫，又可以體現自己的喜好，形成自己的特色。

“用15秒陳述1個話題”,"用4個15秒，即1分鐘的時間傳遞更多的信息"

這個也是非常好用的表達法，我看到這個方法的時候，突然有種茅塞頓開的感覺。發言一下子變得不那麼害怕。同樣的5分鐘發言，可以切割成5個1分鐘，這樣一想，是不是也變得簡單了些。要學習作者這種複雜問題簡單化，抽象問題具體化的思維方法。

第三階段：提高階段：如何高質量輸出，直擊人心，具備個人色彩；

“讀完20本書就是‘專家’”

如果對自己表達的内容不夠自信，那麼去讀相關領域的20本書吧。先從入門書籍開始，再深入學習。這是個辛苦活，但确實有效。

“不要太過在意粉絲數量和點贊數”

“無需刻意貶低什麼，讓它随風飄散吧。隻有積極的東西才值得我們傳達。”

不要太在意粉絲數量和點贊數，這些隻會給你帶來壓力，純粹表達真我才會更有感染力。人們往往無法拒絕真實的吸引力。

在社交媒體上發表内容，一定要謹慎發言。“支持他人是一件好事，但故意辱罵其他人就是非常沒有教養的行為了。”避開無謂的争執，最好的辦法是沉默。以積極的心态寫下積極的内容，會讓讀者的内心也變得更加燦爛。” 快樂是可以傳染的，正能量也是！

最後，如果你還不知道如何輸出，你可以看這本書。看完這本書你會有一種寫的沖動，不要猶豫，相信自己，你也可以。什麼都不用想，寫就對了！

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