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新鮮海帶怎麼保存

健康更新时间:2025-01-09 06:09:36

新鮮海帶怎麼保存?将海帶包裹嚴實放在冰箱冷凍，食用時再拿出來放在清水中浸泡一下即可恢複原樣，下面我們就來聊聊關于新鮮海帶怎麼保存?接下來我們就一起去了解一下吧!

新鮮海帶怎麼保存

将海帶包裹嚴實放在冰箱冷凍，食用時再拿出來放在清水中浸泡一下即可恢複原樣。

海帶主要功效：

（1）海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。

（2）海帶含有大量的碘，它具有“堿性食物之冠的美稱”，前幾年有地方稱很多人都患有粗脖子，是因為一直食用大鹽，沒用碘鹽的原因。其實粗脖子是由于甲狀腺機能減退引起的，碘可以促使甲狀腺的機能提升，對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助，進而達到減重及控制體重的目的。

（3）海帶中除含有碘、鈣、硫之外，還含有鐵、鈉、鎂、鉀、钴、磷、甘露醇和維生素BBC等多種物質。這些營養物對美發皆大有裨益。因此，常吃海帶，對頭發的生長、潤澤、烏黑、光亮都具有特殊的功效。

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