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防霧霾口罩和普通口罩的區别

生活 更新时间:2024-08-28 05:20:37

秋冬季節,還有什麼比霧霾更加煩人?我們可以選擇不吸煙、不酗酒等不良生活習慣,但我們不能選擇不呼吸。近幾年的霧霾事件引起呼吸道疾病的流病趨勢給我們敲響了警鐘。在沒有徹底解決霧霾方之前,我們應該如何做好自我防護,口罩能抵擋霧霾的傷害,應選擇什麼樣的口罩?

防霧霾口罩和普通口罩的區别(口罩能抵擋霧霾的傷害)1

我國大氣污染首要污染物:2015年環境公報指出,全國有78.4%的城市環境空氣質量超标,超标天數中以顆粒物PM2.5、PM10和臭氧為首要污染物居多。PM10(Particulate Matter≤10mm) 是指環境空氣中空氣動力學當量直徑小于等于 10 微米的顆粒物。PM2.5(Particulate Matter≤2.5mm)指直徑小于等于 2.5 微米的顆粒物,其直徑還不到人的頭發絲粗細的二十分之一。

顆粒物對人類健康的影響:高濃度PM10和PM2.5造成的周圍環境污染,是人類健康面臨的最大環境風險,在全世界每年導緻三百多萬人過早死亡[3]。通過降低空氣污染水平可減少因中風、心髒病、肺癌,以及慢性和急性呼吸道疾病,包括哮喘導緻的疾病負擔。

霧霾天應佩戴什麼口罩呢?AQI指數高,應佩戴什麼口罩應與AQI哪項指标超标有關,如果是PM10指數較高,佩戴外科或普通一次性口罩即可,因為PM10隻能進入上呼吸道,對健康的危害較小。如果是PM2.5指數超标的話,就需要佩戴專業的防護口罩如N/KN90, N/KN95級别的防護口罩。

自強不“吸”,N95口罩幫助做好戶外防護為什麼選擇N95口罩?N/KN95口罩指的是對非油性顆粒物(如粉塵、細菌、病毒、PM2.5、PM10)的過濾效率至少為95%以上的防護口罩,适合用于大氣污染時對顆粒物的防護。

防PM2.5 口罩的悖論:貼合緊了,通風就不好,呼吸很費力。口罩的佩戴與面部的貼合非常重要,口罩本身的過濾精度是微米級的,佩戴不貼合,留個0.1毫米-2毫米的縫隙,這口罩白戴了。摘下口罩後臉上會留下印迹一小段時間,這樣戴口罩才是對的。戴得緊了,完全過濾了,肯定會有呼吸阻力,感覺會憋氣,所以,一直以來,醫生不建議老人和孩子較長時間佩戴N95口罩。

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