熬夜這件事，靈魂熬得起，肉體卻傷不起。
據統計35%的不孕不育症患者都存在長期熬夜的現象。
淩晨一點以後不能進入睡眠，會使人體的代謝功能紊亂，并由此産生各種毒素，影響健康。
熬夜會導緻男性生育能力受損
對于習慣了夜生活的男性，覺得熬夜是司空見慣的事，根本沒什麼大不了。殊不知，經常熬夜會導緻男性生育能力嚴重受損。
男性生殖功能隻是人體各大器官系統中比較敏感、脆弱的系統，表現出來的問題較早。其他各器官、系統在随着熬夜增多後，久而久之，對男子生理系統可造成病理損害，引起器質性改變，最終導緻“陽痿”、“早洩”的發生，甚至導緻猝死的風險增加。
對于男性而言，因為長期熬夜，影響精子質量，嚴重時影響激素的分泌，影響男人精子的質量和數量，從而進一步引起不育。因此經常熬夜會影響懷孕。
熬夜會導緻女性不孕
如果長期熬夜，對女性而言會加重内分泌紊亂，導緻月經不調，甚至可能影響正常排卵，可能會導緻不孕。
根據美國生活科學網站報道，一份新的報告顯示，想要懷孕或已經懷孕的女性，在夜間應避免光線刺激。
偶爾的熬夜，可能沒有什麼問題，大多也就是感到疲累罷了。但是長期熬夜後會導緻皮膚變差、長痘痘、月經不調，而這些都是内分泌失調的表現。内分泌系統受到損害，導緻女性不排卵從而影響到受孕，嚴重時可導緻不孕。
此外，還可以導緻人體免疫力降低、記憶力變差、誘發乳腺癌等。
晚上熬的夜，白天補的回來嗎？
女性往往會有錯誤的認識，認為每天睡八個小時就夠。
事實上，熬夜後就算白天睡足8個小時，身體也會受影響。
研究發現，熬夜導緻性腺軸功能紊亂，出現失眠、易醒、煩躁多汗等早衰症狀。短期熬夜，女性荷爾蒙分泌紊亂，會造成月經不調、免疫力下降，引發各種婦科炎症。
不過，這類早衰短期是可逆的，因此要盡早治療，改善生活習慣。但長期熬夜會發生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，會導緻不孕。
中國有15%的不育症患者都存在長期熬夜的現象。淩晨一點以後不能進入睡眠，會使人體的代謝功能紊亂，并由此産生各種毒素，影響健康。醫學研究表明，熬夜的人患慢性疾病的概率比抽煙或喝酒的人還要高出28%，并且身體的部分器官會受到損害。
為了我們的健康，拒絕熬夜，從你我做起。
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