經過了一個炎熱的夏天，每天都忙忙碌碌的工作、生活，好久沒有仔細照過鏡子了。洗完臉仔細看了看，哇，糟了，好可怕——臉上居然長斑了！！！兩邊臉頰暗暗黃黃的，整個臉顯得十分暗淡、顯得髒髒的。馬上去百度各種祛斑偏方和去多個美容院，折騰一大輪下來，斑更多了。為何黃褐斑這麼難搞？今天廣東省婦幼保健院的孫賽醫生就帶大家認識一下皮膚的敵人——黃褐斑！

黃褐斑又叫肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑，多在兩頰呈蝶形生長，是一種病因複雜的損美性疾病。一般與妊娠、長期月經紊亂、熬夜、口服避孕藥等有關，血中雌激素相對的水平增高是主要原因。日光多誘發黃褐斑的發生，具有夏天重，冬天輕的特點。女性較男性多見。黃褐斑一般是皮膚全層的問題，不當的激光治療或不正規的美白藥物治療不僅不能淡化黃褐斑，還會造成皮膚的不良刺激，加重色素沉積。

小仙女們，先不要着急，黃褐斑雖然難治，但正規系統的治療加上良好的生活作息，是可以和黃褐斑拜拜的！孫醫生，快點告訴我呀，如何治療黃褐斑呀？仰着脖子幸福地期待着......孫醫生告訴你：

1、激光治療：一定要到正規的醫療美容機構或皮膚科進行，适當的激光治療可以加快色素的代謝，使黃褐斑逐漸淡化。

2、果酸治療：果酸具有一定的美白皮膚，淡化色沉的效果，還能讓皮膚光滑、富有彈性，适當的果酸治療對皮膚具有很好的保養作用。

3、中醫調理：此方法适用于黃褐斑伴有嚴重的月經不調、失眠等問題的人，通過中醫中藥的調理，解決了根本問題，黃褐斑自然會逐漸變淡。

4、口服及外用美白藥物：比如氨甲環酸作為一種偶然發現具有美白效果的藥物，現在在美容皮膚界的成績十分優異。其美白的主要原理是抑制黑色素的生成達到效果，口服以及将其制作成巴布劑貼使用，都具有良好的淡斑效果，但一定要在醫生指導下使用。

黃褐斑的發病情況複雜，除了正規系統的治療，還要有良好的作息和生活習慣才好！預防和幫助淡化黃褐斑需要我們做到以下幾點：

1、适當運動：增強全身代謝能力，加速色素的消退。

2、合理作息：充足規律的睡眠幫助身體内部的良好調節，内分泌系統合理有效的工作，可以預防色斑的形成。

3、均衡膳食：多吃一些富含維生素C的食物，增加美白的效果。

4、正确護膚：黃褐斑的皮膚多為幹性皮膚或混合型皮膚，保濕防曬對色斑的皮膚很重要。可以咨詢專業的皮膚美容醫生，找到适合自己的醫學護膚産品。

黃褐斑作為皮膚美容界的一大難題，困擾很多愛美人士和醫生，系統規範的治療加上良好的生活習慣，可以讓斑斑無所遁形！愛美的你快快行動吧！#清風計劃##醫聯媒體超能團#

指導醫生：廣東省婦幼保健院醫學美容科 孫賽

（通訊員：李瑛）

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