在兒童時期，喉部的結構男女相仿，裡邊的聲帶長短與厚薄相似，發音都叫童 聲。到了青春期，随着性激素分泌的增多，身體生長發育顯著增快，除了使男女有 别的第一和第二性征逐漸明顯外，男女的聲帶發育也有很大差别。
以男孩為例，變聲以前，男孩和女孩的發聲器大體相同。随着性腺的不斷發 育，男性甲狀軟骨（喉結）向前突出，喉腔變大，聲帶變長。變聲前，聲帶長度約 12毫米，變聲後，男性短期内增長至20 ~ 24毫米，是原來長度的一倍。這使得基音 音調降低，發出的聲音顯得較低沉，同時，喉頭前部分明顯突出，成為我們所看到 的“喉結”。所以說，男女聲的區别始于青春期，俗稱變聲期。
一般來講，青少年的變聲期在12 ~ 15歲之間，17歲達到頂點。變聲期持續的 時間長短不一，短者半年到一年，長者兩年左右。藝術嗓音變化（如戲曲演員和歌 唱演員）時間還要長一些，個别人需要三四年才能完成。
由上可知，“倒倉”是一種正常的生長發育現象，所以不用為其擔負任何的 精神負擔。變聲期的症狀輕重也因人而異，輕者僅感到發聲不自如，嗓子有些不舒 服就過去了，重者會出現喉幹、喉癢、發聲費力、聲音沙啞等症狀。如果在變聲期 出現“男聲女調”，醫學上稱為“青春期假聲”。在變聲階段，若不注意嗓音的保 護，就會使聲帶充血和水腫，影響發聲結構的正常發育，會造成聲音嘶啞，形成所 謂的“沙喉嚨”。所以青少年在變聲期内應該保護自己的嗓子。
那麼該如何保護呢？首先是勞逸結合，應加強體育鍛煉，提高身體素質，增強 抗病能力。其次，平時應養成良好的發聲習慣，變聲期内不要狂喊亂叫或發怪聲， 也不要模仿女聲女調，不要用嗓過度或用嗓時間過長，忌食辛辣及過熱過冷的食 物，戒煙酒，不要熬夜和過度勞累。同時保持良好的生活環境，注意保持居室内适 宜的溫度和濕度。另外，如在變聲期内治療其他疾患，非必要時盡量不用糖皮質激 素、雄性激素和阿托品類藥物；有咽喉或其他疾患時，不亂投醫濫用藥。
“倒倉”是我們每個人必經的人生階段，是我們進入青春期的宣言，隻要我們 調整好心态，積極面對，“倒倉”并無可怕之處。
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