夏季來臨，每個人都可能會遇到燒燙傷、異物卡喉、中暑、蜂蜇……等意外情況的發生，一旦遇到意外，是手足無措慌了神、還是臨危不亂及時救治，就取決于您了解多少急救知識。今天跟您聊一些基礎應急救護常識，以提高在遇到緊急情況時的自救和互救能力，技多不壓身，學起來吧。

上線大醫生：遊方

福建醫科大學附屬協和醫院

急診内科 副主任醫師

今日探讨：夏季常用的急救知識

突發心跳驟停，意識喪失

當遇到陌生人或朋友突然倒地，意識喪失時我們應該怎麼辦？

1、首先呼救，求助，撥打120，告知情況及地點。

2、評估環境，脫離危險地帶。比如患者在馬路中央暈倒，你首先要把他脫到安全地帶。

3、評估患者意識、呼吸、心跳。确定環境安全後，拍打他的肩膀，呼喊他，同時觀察患者呼吸、頸動脈搏動。

4、心髒按壓

（1）按壓部位：胸骨下1/2劍突（胸骨最末端）向上兩橫指處。

（2）手法：以掌跟按壓，兩手指相扣。

（3）急救姿勢 注意：雙臂一定要伸直，肘不可彎曲，身體前傾，腰部發力，用整個上身的力量壓下去。

（4）按壓深度及頻率：按壓5-6cm，頻率為每分鐘100-120次，一邊按壓一邊默數次數。每次按壓要保證胸廓完全擴張。

5、呼吸道

在完成30次按壓後，清理口腔異物、分泌物、假牙，然後采用仰面托颌法開放氣道，開始人工呼吸，上文心髒複蘇急救視頻中有教授人工呼吸的正确方法。

按壓和人工呼吸有一個比例，每按壓30次，人工呼吸2次。當然，如果你擔心感染疾病，完全可以不用做人工呼吸，這是可以的。

6、然後反複這一過程，直到專業救護人員趕到或患者恢複心跳、呼吸。

心肺複蘇能否成功，很大程度取決與動作是否标準，有效按壓時間是否足夠。所以在做心肺複蘇時，一定要嚴格按照标準動作，持續進行按壓，在醫護人員趕到之前，不要放棄按壓。

溺水

溺水是夏季的常見的意外，因此我們有必要掌握溺水的急救方法。

1、當發現有人溺水之後，應迅速呼救、報警、撥打120。

2、從水中救出溺水者後，應立即為其清除口腔、鼻腔内的水和泥沙等污物，并将其舌頭拉出，确保呼吸道通暢。

3、倒水處理，主要有三種方法：膝頂法、肩頂法、抱腹法。

4、對呼吸或心跳停止者，立即施行心肺複蘇術，直至心跳呼吸恢複、專業救護人員到來。

中暑

夏季在高溫中工作、旅行、運動稍不注意就會出現中暑症狀，尤其是身體虛弱的老人、小孩，勞動量大的工人、戰士。如果處理不及時，嚴重的中暑是可以造成患者死亡的。因此發生中暑後，我們應該迅速的對患者采取一些必要措施，防止情況進一步惡化。

1、首先迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息，平卧，頭部擡高，松解衣扣。

2、補充水分，多飲用一些含鹽分的飲料，起到降溫和補充血容量的作用。

3、散熱可以用電風扇吹，在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(也可将冰塊、冰激淩裝入塑料袋内中)，可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發紅。也可将病人直接浸泡在溫水中進行降溫，但需要注意防止病人溺水。

4、可以在額頭塗抹清涼油，服用十滴水等藥物。

5、恢複後的病人需要要繼續在陰涼通風的環境中繼續休息，不可再返回高溫環境中工作。

6、病情嚴重者，經緊急處理後意識仍然不清者，應立即送醫院處理。

來源： FM1036福建新聞廣播

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