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1、《增一阿含經》裡說，“諸惡莫作，衆善奉行，自淨其意，是諸佛教”。這句話概括了什麼是佛教，即諸惡莫作衆善奉行。那麼怎麼理解這句話的意思呢？從字面上來看，就是說世間一切惡行都不要去做，而世間的一切善行都要積極努力的去奉行。再深入而具體的探究下去，善行可以從身體上、語言上、意識上三個方面來闡述，即佛教裡說的身語意，不做有害于他人，甚至是别的生靈的事情，比如不殺生、不偷盜。不說傷人的話、虛假的或者沒有根據的話、表裡不一的話、挑撥離間的話、過于浮誇而不真誠的話，等等。不讓自己有貪念（不止是金錢）、嗔恨心，不使自己陷入愚癡不明的狀态。反之，則為諸惡。
2、智慧和慈悲是緊密相連的。越是慈悲，就越能培植智慧；越是智慧，就越能對衆生慈悲。換句話說，蠢和惡是相輔相成的。
3、越是利他，就越有利于自己。不信，你可以試試。
4、人生的幾大終極問題：死亡（生從何來死往何去）、活着的意義、何謂幸福、孤獨和自由。你能搞清楚這幾個問題，人生便可以無憂了。
5、讓生命活得更充分的辦法：讀書、旅行、見人、觀己。讀經典書籍，你會驚歎于前人的智慧，讀的書越多，就越謙卑，狂妄往往源于無知。旅行，看看不一樣的風景和生活，會對你的生活有所啟發。見人，見各種各樣的人，有着不同故事的人，了解不同人的經曆、觀念、生存狀态、夢想。見的人越多，活得越厚重而慈悲。觀己，知道我是誰，我為什麼而活，我想要什麼，我能給予什麼，我的善和我的惡，我的慈悲與邪惡，我的智慧與愚癡。
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