金鲳魚燒烤好吃嗎-tft每日頭條

金鲳魚燒烤好吃嗎

生活更新时间:2024-11-30 01:52:27

金鲳魚燒烤好吃嗎（金鲳魚火鍋）1

大冷天的，吃個魚火鍋吧。多吃菜少吃主食，減肥好吃營養健康，來一起試試吧！

By 豆粉美食專家

用料

三道鱗 1條
豆腐半塊
蔥适量
姜适量
蒜适量
油适量
火鍋蘸料 2包

做法步驟

金鲳魚燒烤好吃嗎（金鲳魚火鍋）2

1、金鲳魚宰殺去魚鰓内髒清理幹淨打花刀備用。

金鲳魚燒烤好吃嗎（金鲳魚火鍋）3

2、起鍋燒油，煎魚。

金鲳魚燒烤好吃嗎（金鲳魚火鍋）4

3、炸至兩面金黃出鍋備用。

金鲳魚燒烤好吃嗎（金鲳魚火鍋）5

4、留底油加蔥姜蒜辣椒爆香加料酒去腥。

金鲳魚燒烤好吃嗎（金鲳魚火鍋）6

5、加開水，放魚！中小火炖十分鐘加鹽雞精等根據喜好添加調味料。

金鲳魚燒烤好吃嗎（金鲳魚火鍋）7

6、然後根據家裡有的食材進行添加，洋蔥，鴨血香菇，金針菇豆腐青菜等，然後調個麻醬蘸料吃！

小貼士

暖暖身子吃個魚火鍋吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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