男子雙打羽毛球初學者注意事項-tft每日頭條

男子雙打羽毛球初學者注意事項

生活更新时间:2025-01-01 10:40:24

雙打場上，網前選手的重要性越來越被大家所重視，想要成為人人膽寒的網前雨刮器，這十條金科玉律你不可不知。

男子雙打羽毛球初學者注意事項（羽毛球雙打十條）1

1.避免腰位軟肋：網前選手腳下要保持随球移動，最好是并步移動，不能死呆在T點上。

男子雙打羽毛球初學者注意事項（羽毛球雙打十條）2

2.發力從小從細：網前撲推一般采用左右抹的方式，以避免出球下網或出界。

男子雙打羽毛球初學者注意事項（羽毛球雙打十條）3

3.大腦要提前預判：要預測對方回球路線，但不提倡提前啟動，提前啟動會很容易被網前好的對手直接反擊。

男子雙打羽毛球初學者注意事項（羽毛球雙打十條）4

4.膽大心細：網前回球要膽大心細，尤其是要死磕對手回網前球時，手不能抖。

男子雙打羽毛球初學者注意事項（羽毛球雙打十條）5

5.過頂不回：如果對手回球特别快，你在網前難以反應過來或者對手的回球過了你的頭頂，此時要讓出位置來給後場隊友打，不要站在那裡“堵槍眼”。

男子雙打羽毛球初學者注意事項（羽毛球雙打十條）6

6.站位不死求一計：同伴後場殺球質量差，前場站位要在“T”點偏靠後的位置，如果對手打對角線後場，此時前場可以順勢退到另一側後場擊球，後場上前，形成輪轉。

男子雙打羽毛球初學者注意事項（羽毛球雙打十條）7

7.不起則以一起必到位：前場選手盡量不挑高球，因為是下下策，如果實在被動，挑球一定要做到又高又遠。

男子雙打羽毛球初學者注意事項（羽毛球雙打十條）8

8.前場不呆闆：當後場同伴殺球時，你的站位應該偏後，這樣的防的面積更大；當後場同伴吊球時，你應随球上網準備封網。

男子雙打羽毛球初學者注意事項（羽毛球雙打十條）9

9.極度被動不放棄搏一把：同伴不慎或被動時打出對方中前場半高球，不要害怕，要半蹲以拍護面準備防守對方撲推對角球，拍面和預計來球線路左右稍有角度，期待對方來球打在拍面上彈回對方網前空當，極度被動能救到球的概率很小，但是如果不作為救到球的概率是“0”。

男子雙打羽毛球初學者注意事項（羽毛球雙打十條）10

10.特殊情況及時攬責：後場同伴擊球失去重心後，不能及時回位，此時前場選手要負起全部責任，暫時當單打處理，等待隊友歸來。

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