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正确的站姿是什麼樣的

生活更新时间:2024-07-29 07:14:33

正确的站姿是什麼樣的?最基本的站姿，它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神飽滿,雙肩平齊、舒展,雙臂自然下垂,雙手放在身體兩側,頭正,兩眼平視,嘴微閉,下颌微收,面帶笑容;，今天小編就來聊一聊關于正确的站姿是什麼樣的?接下來我們就一起去研究一下吧!

正确的站姿是什麼樣的（教你正确的站姿）1

正确的站姿是什麼樣的

最基本的站姿，它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神飽滿,雙肩平齊、舒展,雙臂自然下垂,雙手放在身體兩側,頭正,兩眼平視,嘴微閉,下颌微收,面帶笑容;

下半身雙腿應靠攏,兩腿關節與髋關節展直,雙腳呈“V”字型,身體重心落在兩腳中間。

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