殺球是把對方擊來的球在盡量高的擊球點上斜壓下去。這種球力量大，弧線直，落地快，給對方的威脅很大。它是進攻的主要技術。殺球分為正手殺直線和對角線球。頭頂殺直線和對角線球、正手騰空突擊殺直線球和反手殺直線球。

正手殺直線球(側身起跳)：

　　準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同。步子到位後，屈膝下降重心，準備起跳。側身起跳時，往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉，以便向上伸展身體。起跳後，身體後仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右後上擺起，前臂自然後擺，手腕後伸，前臂帶動球拍由上往後下揮動，這時握拍要松。随後淩空轉體收腹帶動右上臂往右上擺起，肘部領先，前臂全速往前上揮動，帶動球拍高速前揮。當擊球點在肩的前上方時，前臂内旋，腕前屈微收，閃腕發力殺球。這時手指要突然抓緊拍柄，把手腕的爆發力集中到擊球點上。球拍和擊球方向水平面的夾角小于90度，球拍正面擊球托的後部，使球直線下行。殺球後，前臂随慣性往體前收。在回位過程中将球拍回收至胸前。

側身右腳後退一步準備起跳。起跳後，身體向右後方騰起，上身右後仰或反弓形，右臂右上擡，肩盡量後拉。擊球時，前臂全速往上擺起，手腕從後伸經前臂内旋至屈收，同時握緊球拍壓腕産生爆發力，高速向前下擊球。突擊扣殺後，右腳在右側着地屈膝緩沖，重心在右腳前;右腳在左側前着地，利用左腳蹬地向中心位置回動，手臂随慣性自然往體前回收。

左手扣殺要領：

　　1.準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖着地，并且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就隻能打高球了。

2.殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。

3.殺球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為隻有先放松才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

4.殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。

5.起跳的時候大概在球開始下落的時候，并且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球後立即轉身，左腳在後且先着地，右腳落地後即回到場地中心位置。

想林丹、陶菲克那樣精彩的扣殺球，除了要具備絕對的技術和彈跳以外，還有一些必不可少的前提基礎。

扣殺需要的身體素質：

　　1.出衆的胸肌。因為殺球特别是他們那樣的跳殺球是要把全身有限的力量全部用在殺球的瞬間，使球的速度達到及至。作為女選手，我用跳殺球很少，但是無論什麼樣的殺球，都要在殺球之前先要将身體後仰成弓形，然後身體的力量由腰到胸再到上肢最後作用到球上。胸作為中轉站，胸肌就有着至關重要的作用，所以做為男選手，練好胸肌是最重要的前提。

2.熟練的殺球能力。在你具備了身體的外部前提後，平時從原地到後退的殺球(包括正手和頭頂)必須熟之又熟，并且落點要到位。

3.體能練習要保持。因為他們的跳殺球是先要後退移動再起跳殺球，而後還要迅速上網，這樣反複的進攻沒有充沛的體能是根本做不到的。即使是原地的跳殺球也是很消耗體力的，所以體能要保持。

4.此外彈跳能力也很重要，因為跳的高擊球點搶的就高，球就有威脅。

鑒于以上，你平時要做的是要多練練羽毛球的專項素質：蛙跳、高擡腿跑、前後左右跳等等。再有就是練好基本的殺球後再像他們那樣發展大規模的起跳殺球。

三種殺球技術：

　　林丹左手握拍，以拉吊突擊為主打法，進攻意識強，場上速度快，進攻落點好，攻擊犀利，步伐靈活，林丹技術無懈可擊，殺球絕活世界第一。

　　常用的殺球技術分正手殺球、反手殺球和頭頂殺球。把對方擊來的高球全力向下扣壓，這就叫做殺球。

　　1.正手殺球技術

正手殺球動作的準備姿勢和擊球動作與正手擊高遠球基本一樣。不同的是在最後用力的方向朝下，而且要充分利用蹬地、轉體、收腹以及手臂和手腕的爆發力，争取全力地将球向下擊出。殺球動作的要領是，殺球前手腕要放松，而在殺球的一刹那要緊握球拍。

2.反手殺球技術

反手殺球動作的準備姿勢和擊球動作與反手擊高球一樣。不同的還是在最後用力的方向朝下，而且要加快手臂和手腕朝下的閃動。擊球點應盡可能高些、前些，這樣便于力量的發揮。反手殺球雖然力量不大，但有其突發性。一般在實戰中，趁對方不備，偶爾用反手殺球技術也會收到出奇制勝的效果。

3.頭頂殺球技術

準備姿勢和擊球動作與頭頂擊高球一樣。不同的是擊球時要充分利用腰腹力量，以大小臂帶動手腕快速下扣。頭頂殺球是一種重要的進攻性技術，也是我國運動員在左後場區進攻的主要手段。它彌補了反手擊球力量不足的弱點。初學者如能掌握好頭頂殺球技術，便會讓對方難以對付。

至于殺球的落點和路線，隻要通過手腕和手指控制拍面、傾斜角度、用力方向和大小，就可扣殺出不同的球來。這些不同形式的殺球主要是為了戰術的需要和根據對方站位的情況靈活加以運用。

初學羽毛球的人在平時打球時，可能對打高球不感興趣，見到高球就想殺球，這樣往往會使自己處于被動狀态。因此，初學者在掌握殺球技術之後，也不能在單打對抗中盲目使用，合适的機會實用殺球才能顯出威力來。

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