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世界公認十大高效學習方法

生活更新时间:2025-01-16 00:54:43

世界公認十大高效學習方法（世界公認高效學習法）1

在學習中，你是否會有這樣的感覺：

一想到要學東西就頭大？

學習時無法專注，東想西想？

一個知識學很久都學不會？

好想學會了，但一實操就廢了？

如果你也遇到了以上這些問題，那一定是你用錯了方法。為此，我特地準備了世界公認超級有效的學習方法，來讓大家成為學霸。

01 費曼學習法

費曼學習法又稱“快速學習法”，其靈感來源于諾貝爾物理獎獲得者查理·費曼，其作用是幫助人們深入理解知識點，而且記憶深刻，難以忘記。

費曼學習的核心，就是以教為學，輸出倒逼輸入，讓學習形成閉環。通過不斷的回顧，反思，不斷地叠代和更新，然後輸出變得越來越完美。

世界公認十大高效學習方法（世界公認高效學習法）2

02 康奈爾筆記法

康奈爾筆記法，也叫5R筆記法，由美國奈爾大學教授沃爾特·鮑克發明，所以就用這個大學來命名這種筆記法。可以用于讀書筆記、課程/培訓筆記。

世界公認十大高效學習方法（世界公認高效學習法）3

03 SQ3R閱讀法

你是不是讀完書很快就不記得了，重要的知識點沒幾天也忘幹淨了？

這是因為沒有帶着問題去閱讀，毫無目地地讀書是被動閱讀。被作者牽着鼻子走，讀完了也不能理解作者說了什麼，更不知道對自己有什麼用。那麼如何閱讀才更高效？SQ3R閱讀法一定很适合你，SQ3R閱讀法也叫五步法，它分别代表學習的五個階段。

世界公認十大高效學習方法（世界公認高效學習法）4

04 番茄鐘學習法

有沒有人覺得自己平時無法抽出很多時間去專注做一件事？平時碎片化的時間都用來刷短視頻？那麼如何有效防止碎片化呢？科學表明，高效的注意力往往在20-50分鐘之間，過長的時間不休息地工作，專注力和效率會降低。所以在短時間内高效完成任務，才是明智之舉。

世界公認十大高效學習方法（世界公認高效學習法）5

05 FASTER學習法

如何最大限度地利用一本書，快速掌握學習任何知識或者内容？《無限可能》的作者吉姆·奎克在本書介紹了一個狠實用的方法：Faster學習法.

Forget：忘記已經講過的内容，忘記不緊急不重要的事情，忘記自己的極限

Act：主動的行動，做好筆記

State：保持快樂、入迷和好奇的學習狀态

Teach：把學過的内容傳授給其他的人

Enter：善用你的日程表，輸入重要的事情

Review：每隔一段時間積極的回憶之前學過的内容

世界公認十大高效學習方法（世界公認高效學習法）6

06 模仿學習法

模仿學習法顧名思義就是去模仿别人了，當然不是模仿所有的東西都去模仿。

核心：提煉别人的精華，建立自己的知識體系。

世界公認十大高效學習方法（世界公認高效學習法）7

以上就是本次分享的内容啦~找到對的學習方法至關重要，它會讓我們事半功倍哦，祝大家都能找到對的學習方法，成為一個妥妥的學霸！

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