網友留言：我家寶寶7個多月了，已經在吃輔食了。對于7~8個月的寶寶來說，是該給寶寶繼續吃米粉呢還是做點營養粥給寶寶吃呢？到底吃什麼比較好呢？

對于很多新手媽媽來說，在育兒方面顯得比較困惑是正常的。有些媽媽總是一邊學習一邊做，這是一種很好的現象，為這位寶媽點贊。

一般對于7個多月的寶寶來說，已經吃了一段時間的輔食了。嬰兒第一口輔食是強化鐵營養米粉，等寶寶适應後再添加另外一種輔食。寶寶經過了一段時間對食物的探索與體驗，除了可以吃米粉以外，适合寶寶吃的食物會更多一些了，而且你家寶寶7個多月快滿8個月了，這個月齡的寶寶既可以吃米粉，也可以做些營養粥、爛面條等等都是不錯的選擇，寶媽們可以變着法子做給寶寶吃。

1.蝦仁大米粥：蝦仁大米粥的做法很簡單，首先把大米洗淨加水放在鍋裡熬粥，在粥熬得快要熟的時候，再把煮熟去殼的蝦肉剁碎放在粥裡一起煮，差不多煮1～2分鐘起鍋就可以起鍋啦。

蝦仁粥的營養豐富，味道也比較鮮美，可以為寶寶補充蛋白質、鈣和維生素等，也很好消化吸收，非常适合寶寶食用。

2.胡蘿蔔蛋黃蔬菜小米粥： 首先把适量的水放在鍋裡燒開，再把小米洗幹淨和切碎的胡蘿蔔同時倒在鍋裡熬粥。粥熬得快要熟的時候，把煮熟的蛋黃弄碎放在鍋裡，再加一點切碎的菜葉在鍋裡一起攪拌2~3分鐘就可以起鍋了，一道香噴噴的嬰兒輔食就做好了。

這道粥品營養非常全面，味道也很好，很合适這個月齡的寶寶食用。寶媽可以試着做給寶寶吃，我想寶寶應該會喜歡的哦。

3.什錦蔬菜粥：什錦蔬菜粥的做法也是很簡單的，把粥煮到快熟的時候，把切好的蔬菜碎粒倒進鍋裡攪拌均勻，差不多也是2~3分鐘就可以起鍋了。值得注意的是配什麼蔬菜可以由媽媽自己覺得，2~3種即可，不要太多種類，以便寶寶慢慢适應。

1.西紅柿雞蛋面條：把西紅柿切碎先炒一下，然後加水煮開再打進一個雞蛋、放入嬰兒面條，中火煮熟就可以啦。一般給寶寶吃的面條可以煮得爛一點，雞蛋注意一些的話，煮熟還是整個的。雞蛋給寶寶吃蛋黃就可以啦，蛋清可以寶媽自己吃。一般等寶寶滿周歲後，再給寶寶吃蛋黃吧。

2..蝦肉青菜面條：寶寶吃的面條一般建議買嬰兒面條，在面條快煮熟的時候放入蝦肉、切碎的蔬菜葉攪拌均勻，1～2分鐘起鍋。這樣做的面條很養胃，容易消化，營養也很好。寶媽可以做給寶寶吃，相信寶寶會喜歡的哦。

給嬰兒寶寶吃的面條，一般要煮得爛一點，對寶寶來說就更好消化，所以又叫爛面條。給寶寶做輔食其實可以舉一反三的，媽媽多做自然就熟悉了哦。

文海話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；育兒達人，專注孕産、育兒話題，歡迎大家關注我，如有疑問請在評論區留言，感恩遇見！

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