脂溢性脫發是指頭皮會因為脂溢性皮炎的産生并且導緻脫發，那麼脂溢性脫發怎麼辦呢？不妨來看看下面推薦的一些煩治療脂溢性脫發的方法吧，從生活方法到治療方法一個也不落。
脂溢性脫發怎麼辦
做好護發脂溢性脫發要做好護發，細心呵護頭發可預防或者減少脫發現象。頭發處于濕潤狀态，頭發比較脆弱，不能用力梳，可以适當塗抹護發産品。流行對頭發染、燙、卷等都會損害頭發，要慎重選擇，最好咨詢醫師。
緩解壓力
大多數脂溢性脫發都與精神因素有關者，首先患者需要解除思想負擔，堅定治療信心，保持積極健康的心态，學習和生活需要勞逸結合，這樣對頭發的生長才有積極的療效。脂溢性脫發與感染病菌和内分泌功能失調有很密切的關聯，應去除感染病毒和糾正内分泌功能失調。
避免長時間遊泳
公共泳池中會使用大量漂白粉用于殺菌消毒，但漂白粉對于皮膚有刺激作用，長時間接觸會使頭皮頭發幹澀，使脂溢性脫發患者頭發更容易脫落。因此在公共泳池遊泳要佩戴矽膠遊泳帽，并且不宜時間過長，損傷發質。
合理攝取營養素
脫發的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。通過長期實踐，人們認識到，沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養素，也沒有任何單一的營養素具有全面的營養功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質量蛋白質，但前者缺少鐵，後者缺少維生素C，因此，隻有通過多種營養素的協調配合，才能發揮各自獨特的營養功能。
避免長時間使用電腦
電子産品的輻射也是導緻脫發的原因之一，現代人普遍長時間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、鼠标皆有不同程度的輻射，會導緻人體抵抗力弱化，進一步影響皮膚和毛發，嚴重的會導緻脫發。因此每天應該多喝茶來抵抗電子輻射給人帶來的不利影響，同時也使得皮膚和毛發不易衰老，達到防止脫發的目的。
過多上網打遊戲也是造成男性脫發年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發。這與神經過度緊張有關。長時間上網打遊戲，中樞神經系統始終處于緊張狀态，會引起植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭 皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導緻脫發。
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