霞是我心裡面很牽挂的人。乳腺癌複發了，她一直在努力用自己的積極正向陽光對抗着自己的身體，但那種無力還是讓人心疼。

那天她因為強基學員的事情跟我溝通，之後突然跟我說她的病情又加重了，需要第二天去住院。要知道之前她的癌細胞就已經轉移到肺、淋巴等，好像全身70%都已經發生了轉移，這一次複發，我就隐隐覺得問題很嚴重。

回過去電話，一問“怎麼了？”那邊就聽出了哭泣的聲音，我強忍的心疼也瞬間崩潰，眼淚也跟着流了出來，那種無力，那種心疼，那種這次她進醫院還不知道能不能出來的擔心，一下子襲擊了我，讓我手足無措，我甚至都想不出用什麼語言來安慰她。

之後也想到另一個抗癌十幾年的朋友，介紹特們認識，心中有那麼一絲絲的期待，希望霞能夠找到一點活下去的機會。

今天霞能來，也是一種幸運，估計着她在醫院感覺太糟糕了。

她是最後一個發言的，發言的時候，發言的時候 她還是笑嘻嘻說着不痛不癢的話，等老師讓大家聚到一起的時候，她打開話匣子，說起了這次來的原因，就是因為之前我倆的那次電話，她想來見見我們，我的眼淚又瞬間掉下來。命運為什麼要這麼殘忍，讓她這麼年輕、孩子還這麼小就要面臨失去生命的威脅呢。

她見我落淚，眼裡面也忍不住含着淚水，最終孩子老師開了一句玩笑打破了這種感受：都是喝酒喝少了，一醉解千愁。同學們隻好苦笑。我現在還理解不了老師面臨死亡是怎樣的心理狀态，在我觀察看來，他已經做到了坦然，我的淚水證明，對于死亡，我不接受。

大家都散了，我、璐、靜和霞四個人坐在一起聊了不到二十分鐘，霞表達了自己現在的痛苦。家裡面有個病人，老公的心理能量也很低，讓她感覺到不被理解，而她現在的狀态，根本承載不住老公的狀态，她也太需要人來承載了。

太難了。

霞傾訴完了，心情好了很多，老公打來電話詢問她吃飯吃得怎麼樣。霞這次出來沒有跟老公報備，挂了電話，跟我們又說了一會話，我們不得不快回去了。

等車的時候，霞囑咐我們幾個，有公職的，一定不要辭職，她當年是老師，辭職自己創業卻又查出來這個毛病，她同病室有位教師退休，一種藥報銷後她要付一千多，而那位老師，卻隻需要付一百多就可以了。

霞還囑咐我們，如果有條件，可以多買幾家保險，尤其是大病醫療保險，這種保險也不是很貴，但是真的是一種保障，不至于生病了沒有錢治病。

聽着她的囑咐，我對生命又多了一份思考。我覺得霞好棒，自己生病還挂着我們這些人，真希望她能夠好起來。

情境：同學生病，孩子才三歲，經濟、精神壓力都很大，但是卻找不到突破口。

情緒：無力，難過

想法：太殘忍了，為什麼這樣的事情要發生在她的身上？

自我對話：

問：你覺的這樣的事情發生在她身上殘忍的原因是什麼？

答：孩子還那麼小，她還那麼年輕。

問：最糟糕的狀況是什麼？最好的狀況是什麼？最現實的狀況是什麼？

答：最糟糕的狀況是她的病情轉移厲害，離開這個世界，最好的狀況，她能夠找到更适合自己身體的藥，最現實的狀況是一邊治療，一邊尋找更好的治療方法。

問：這三種情況如果發生的話，她能夠應對嗎？

答：最糟糕的情況出現的話，她就解脫了，就不用身體上到處疼了，最好的情況出現，她可找到了特效藥，可能她缺的就是錢了，最現實的狀況，她積極治療。

問：缺錢的話如何應對呢？

答：可以想辦法掙錢。她可以開抖音，把自己的視頻做好，這也是掙錢的方法之一。

寫到這兒，感覺找到了一種可操作的方法，我的無力感少了很多。

新想法：每個人都會遇到困難，遇到困難積極應對，剩下的就交給時間。

我要馬上告訴她，建議她做好短視頻。

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