學習是一個人精進最低的成本，但是做到知識吸收其實過程不容易，不是每個人都可以做到“學有所成”。怎麼讓學習更高效？成甲老師的《好好學習：個人知識管理精進指南》這本書，給大家分析了為什麼學不進，是因為認知效率和認知深度未達到，讓你無法掌握臨界知識。今天我就來和大家分享這本書的内容。

什麼是認知深度？就是你看問題的本質，尋求到解決的方法，能看得清問題的底層規律。

什麼是臨界知識？有一定的認知效率，并且在認識問題上，能看得清背後的實質，能解釋問題的現象。

我們可以提高認知效率來提高認知深度，進而達到掌握臨界知識。認知深度不同的人，他們的學習效率和工作效率都不同，掌握臨界知識可以讓你在工作和學習中更自如應對。

我們學習臨界知識需要有2個底層思維，一是綠燈思維；二是以慢為快。

綠燈思維是遇到不一緻觀點，第一反應不是條件反射式的否定，而是覺得這個觀點可能對我有用，可以參考起來。和綠燈思維相對的是紅燈思維，紅燈思維是一打聽到和自己不同的觀點，第一反應是習慣性防衛，找理由來反駁。例如我們常聽的“你不了解情況”，“你先聽我說”這類話，在溝通中也很常見。

我們在學習重要的内容環節，想要掌握它，不是越快越好，而是慢慢消化。以慢為快才能更好的掌握知識。

我們常常在學習中感覺吃力，達不到自己想要的學習層次，那是因為認知效率不夠。提升學習力，才是解決認知效率的最好方法。反思，以教為學，刻意練習這3個方法能讓你更好的提高學習力。

反思，我們可以通過訓練來培養這個習慣。我們從小事開始反思，深入突破各個問題；把生活案例化，學會寫反思日記，書中提到晨間日記是一種很好的方法。

美國教育學家埃德加·戴爾‍‍提出的學習金字塔中提出，教會别人是最好的學習。這樣寫學習是主動的，可以促進自己。因為我們在教别人的時候，要自己去打通知識點，提出疑問，教别人的過程可以強化記憶，讓自己又學了一遍。

如果說教别人隻能讓你學一遍，那麼刻意練習就能讓你持續有效學習。美國心理學家埃裡克森提出的1萬小時定律。在臨界知識的應用時我和會大家分享具體的刻意練習方法。

學習力的方法如果掌握，那麼要如何持續提升呢？我們要通過記錄，定期回顧，付費學習等方式循環長期堅持才能做到持續提升學習力。

《好好學習：個人知識管理精進指南》這本書的核心概念是臨界知識，那麼我們怎麼發現自己的臨界知識呢？可以從以下兩個方面：

1從自己感興趣的領域着手

2找到知識原理的原始出處

發現自己的臨界知識之後就要應用，抓住問題本質大量持續練習，也就是刻意練習來應用臨界知識。掌握臨界知識，你就擁有預見性認知，預見性認知讓你更有格局觀。這裡和大家分享一下預見性認知的公式：預見性認知=影響問題發展的結構（基本定律）＋獲得具體信息的數量與質量

如果一個人擁有預見性認知的能力，他的優勢就會多很多。這就是臨界知識的應用來構建自己的能力圈，把你擅長的知識做到這個領域比90%人都好，那麼你就達到了臨界知識産生的強大威力。

構建認知優勢是需要提高認知效率，認知深度，掌握臨界知識能系統思考，形成自己的知識體系。構建認知優勢主要有三個階段：知識數量、知識獲取速度、認知深度。從這三個階段來形成自己的認知優勢。

另外本書還談到了能幫助掌握臨界知識的概念，例如：複利效應、概率論、黃金思維圈、進化論、系統思考、二八法則、安全空間等。

這些的概念其實大家可以自己看書學習。以前我在《洋蔥閱讀法》：5個閱讀法，讓你成為讀書達人裡分享過彭小六老師提到的概念讀書法，我個人覺得概念學習法就是你看到一個陌生的詞彙，就去搜索相關信息找到信息源頭，去專項學習并理解掌握。概念學習法是一種很高效的學習方法。

成甲老師的《好好學習》這本書，我覺得教會我們的是怎麼提高自己的學習力，掌握臨界知識，發揮最大效應讓自己成長變得有價值。這本書在個人成長的路上，也是很有價值的“燃料”，為我們提供知識能量。

如果你還在為自己的學習目标迷茫，來讀讀這本書吧，知識可以讓你豁然開朗！

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