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微波爐油麥菜做法

生活 更新时间:2024-09-29 05:33:59

微波爐油麥菜做法(蒜香油麥菜美的微波爐)1

微波爐一直就是我最愛的廚房小家電,在大多數人的想法裡,微波爐就是個熱飯菜的器皿,其實不然,微波爐幾乎能取代炒鍋呢,從青菜到魚肉類,從煮飯到煲湯,隻有你想不到,沒有它做不到的,不信你可以試試哦。

By 美美家的廚房

用料

  • 油麥菜 兩顆
  • 油 一勺
  • 鹽 一撮
  • 大蒜 兩瓣

做法步驟

微波爐油麥菜做法(蒜香油麥菜美的微波爐)2

1、油麥菜清洗幹淨

微波爐油麥菜做法(蒜香油麥菜美的微波爐)3

2、用攔腰切斷,擺放在盤子裡

微波爐油麥菜做法(蒜香油麥菜美的微波爐)4

3、淋入油

微波爐油麥菜做法(蒜香油麥菜美的微波爐)5

4、撒上适量鹽

微波爐油麥菜做法(蒜香油麥菜美的微波爐)6

5、将大蒜末撒在上面,用筷子拌勻

微波爐油麥菜做法(蒜香油麥菜美的微波爐)7

6、放在微波爐裡

微波爐油麥菜做法(蒜香油麥菜美的微波爐)8

7、高火p100加熱兩分鐘即可

微波爐油麥菜做法(蒜香油麥菜美的微波爐)9

8、成品欣賞

小貼士

1、油麥菜放在一個稍微深一點的盤子裡,方便攪拌。 2、先加熱一分鐘,用筷子翻拌下,再加熱一分鐘即可。 3、油均勻地塗抹在葉片上,高溫後葉片菜更漂亮。

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